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2016年11月の記事
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９年連続！！
人気blogランキングへ９年連続、９回目の紅白出場。もはや毎年恒例となったが、活躍した人が紅白へ出場するのは良いものだ。ライブイヤーとなった今年の締めくくり、楽しみ！！仕事はまだ忙しい。ただ、昨年よりも確実に効率化できている。さすがに同じような事を約４年も続けているので、、、、周囲はともかく、自身が早く正確にできていなければ、ヤバい。なるべく早く帰って、自分の時間を充実させよう。
November 30, 2016
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今週の英語20161121～20161127
人気blogランキングへ先週と今週は勉強時間が少なくなっている。仕事が忙しいので仕方ない。一時的なものなので、来週からは再開していこう。今後に向けて、最近節約・稼ぎのテクニックを調べている。実践できることはやっていこう。今は選択肢が多いので、賢く学び、実践する消費者が得をする世の中だ。１１月２１日（月）：ラジオ１２０分・聞き流し８０分１１月２２日（火）：ラジオ１０５分・聞き流し８０分１１月２３日（水）：ラジオ１１５分・聞き流し８０分１１月２４日（木）：ラジオ１２０分・聞き流し８０分１１月２５日（金）：聞き流し８０分１１月２６日（土）：ラジオ１０５分・聞き流し８０分１１月２７日（日）：予習復習６０分小計：１１０５分＋Ｙ１４４分＝１２４９分累計：１２４９分＋５１９５７分＝５３２０６分※今までの総計１５２９５分（２０１３年１１月～２０１４年２月）＋５０４３分（２月～３月）＋４９３３分（３月～４月）＋８０７２分（４月～５月）＋７９１９分（５月～７月）＋１５２４０分（７月～９月）＋８７９３分（９月～１１月）＋２０４２４分（１１月～２０１５年２月）＋５４１３分（２月～３月）＋３７２４６分（３月～９月）＋３５７６１分（９月～２０１６年３月）＝１６４１３９分
November 29, 2016
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11月26・27日結果
人気blogランキングへ１１月２６日（土）東京競馬場４Ｒ（障）トーセンメリッサ：△２番人気／１着単勝３８０円／複勝１６０円７Ｒテンカイチ：－１３番人気／１３着１１月２７日（日）東京競馬場２Ｒセガールモチンモク：△１０番人気／１０着平地の成績：（０、５、８４）障害の成績：（１、０、１５）昨年１１月以来の、今年初勝利！！障害での勝利は、この日以来、４年7ヶ月ぶり。長かった、、、でも良かった。また今週末も頑張れ！！私も今日から６連チャン。しっかり稼ごう。
November 28, 2016
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日曜日
人気blogランキングへジャパンカップ◎レインボーライン（ルメール）〇シュヴァルグラン（福永）▲サウンズオブアース（デムーロ）△リアルスティール（ムーア）△ナイトフラワー（シュタルケ）△トーセンバジル（内田博）△イラプト（ブドー）△ビッシュ（幸）外差しの競馬になるとみて、斤量が軽くて実績ある割に人気薄のレインボーに◎。ルメールがやってくれると見た。相手も外枠の馬を中心に。大庭の連敗も止まったし、私もデカいのを当てたい！！明日から６連チャン。その前に今日はしっかり休まないと。もちろん、掃除や運動など、やるべきことはしっかりやる！
November 27, 2016
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11月26・27日騎乗予定
人気blogランキングへ１１月２６日（土）東京競馬場４Ｒ（障）トーセンメリッサ：△７Ｒテンカイチ：－１１月２７日（日）東京競馬場２Ｒセガールモチンモク：△トーセンにセガール。どちらもチャンス有り、頑張れ！！今日は休日出勤の第二弾。しっかり稼ごう。それにしても朝晩が本当に冷える。一気に冬へ突入したかのようだ。
November 26, 2016
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寝坊！
人気blogランキングへ目覚まし時計が電池切れのよう。こうしたこと、不思議と忙しい時期に限って起きる、、、、ともかく急がねば！！
November 25, 2016
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色々なものにカツ！
人気blogランキングへ今日は休み。先月から決めていたのだが、まさか雪になるとは。良かった、よかった。昨日は、明日以降への活力注入などを兼ねて、カツを食べた。肉を食べると、力が湧いてくる！！
November 24, 2016
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休日出勤、その一
人気blogランキングへ年末年始に向けて、多忙期間が来た。休日出勤もある。今日がその第一弾。昔ほど忙しくはないが、どうしても時間が欲しいので休日出勤となる。年末年始の充実のため、割り切って乗り切ろう。
November 23, 2016
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今週の英語20161114～20161120
人気blogランキングへ平日の睡眠を６時間確保するよう、色々試している。今更ながら、睡眠をきちんと取ると、日常の頭の回転が相当違う。続けられるよう、工夫していこう。時間は有限、行動を取捨するのが重要だ。１１月１４日（月）：ラジオ１１５分・聞き流し８０分１１月１５日（火）：ラジオ１３５分・聞き流し８０分１１月１６日（水）：ラジオ１３５分・聞き流し８０分１１月１７日（木）：ラジオ１０５分・聞き流し８０分１１月１８日（金）：ラジオ１０５分・聞き流し８０分１１月１９日（土）：ラジオ１２０分・留学４０分・予習復習６０分１１月２０日（日）：ラジオ３０分・予習復習６０分小計：１３０５分＋Ｙ１０４分＝１４０９分累計：１４０９分＋５０５４８分＝５１９５７分※今までの総計１５２９５分（２０１３年１１月～２０１４年２月）＋５０４３分（２月～３月）＋４９３３分（３月～４月）＋８０７２分（４月～５月）＋７９１９分（５月～７月）＋１５２４０分（７月～９月）＋８７９３分（９月～１１月）＋２０４２４分（１１月～２０１５年２月）＋５４１３分（２月～３月）＋３７２４６分（３月～９月）＋３５７６１分（９月～２０１６年３月）＝１６４１３９分
November 22, 2016
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11月19・20日結果
人気blogランキングへ１１月１９日（土）東京競馬場８Ｒ（障）トーセンハナミズキ：△８番人気／７着１１月２０日（日）福島競馬場４Ｒ（障）スズカプリティー：△５番人気／７着８Ｒアルマクレヨン：△１５番人気／４着１２Ｒオレンジガール：－１４番人気／１３着平地の成績：（０、５、８２）障害の成績：（０、０、１５）アルマ、馬券内まであと一歩！調子は悪くないはず、ここで２場開催となるのが痛い、、、、。今年初勝利を目指して、頑張れ！！今週も忙しいはずだが、職場内の〆切破りが多数の為、色々後ろ倒しになりそう。何にせよ、水曜と土曜は出社なので。無理せずにいこう。
November 21, 2016
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日曜日
人気blogランキングへマイルＣＳ◎ミッキーアイル（浜中）〇ディサイファ（武豊）▲イスラボニータ（ルメール）△サトノアラジン（川田）△ダノンシャーク（松山）△フィエロ（戸崎）△サトノルパン（デムーロ）△ネオリアリズム（ムーア）△ガリバルディ（福永）展開＋若さを重視して、ミッキーに◎。先行勢が明らかに手薄、前に行ってそのまま勝利を。秋のＧ１、浜中に重い印を打っているが、そろそろ還元してほしい！今日も大掃除。換気扇を業者さんに掃除してもらう傍ら、押入れを綺麗にするつもりだ。もちろん、運動や通常家事も怠らない！！
November 20, 2016
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11月19・20日騎乗予定
人気blogランキングへ１１月１９日（土）東京競馬場８Ｒ（障）トーセンハナミズキ：△１１月２０日（日）福島競馬場４Ｒ（障）スズカプリティー：△８Ｒアルマクレヨン：△１２Ｒオレンジガール：－先週の好走のおかげ？で、騎乗数がアップ！ここで更なる激走を。頑張れ！！週末。仕事が忙しくなるはずだったが、〆切破りが多数。毎度のことながら、なぜ締め切りを守れないのか。ペナルティ無いからか、、、、その分、来週以降が忙しくなるが、今週は、体力温存ということにしよう。
November 18, 2016
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今月の本
人気blogランキングへいずれも借りたもの。見た目以上にボリュームがある。どんどん読んでいこう。今日から仕事が忙しくなる。といっても、いつもどおり周囲は締切りを破りまくるので、後回しになりがちなのだが、、、、
November 17, 2016
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久々にラーメン
人気blogランキングへ少し前だが、とある理由でこのラーメン屋に行く事になった。チーズ油そば、カルボナーラのようで美味しかった！もう少し量があれば、、、、今週も折り返し地点に。そろそろまた仕事が忙しくなりそうだが、集中して頑張ろう。
November 16, 2016
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今週の英語20161107～20161113
人気blogランキングへコロコロによる筋肉痛が、まだ残っている。睡眠と栄養で回復を優先しつつ、トレーニングを続けていこう。１１月７日（月）：ラジオ９５分・聞き流し８０分１１月８日（火）：ラジオ１１５分・聞き流し８０分１１月９日（水）：ラジオ１４５分・聞き流し８０分１１月１０日（木）：ラジオ１０５分・聞き流し８０分１１月１１日（金）：ラジオ１３５分・聞き流し８０分１１月１２日（土）：ラジオ１２５分・留学４０分・予習復習６０分１１月１３日（日）：ラジオ４０分・予習復習６０分小計：１３２０分＋Ｙ１３３分＝１４５３分累計：１４５３分＋４９０９５分＝５０５４８分※今までの総計１５２９５分（２０１３年１１月～２０１４年２月）＋５０４３分（２月～３月）＋４９３３分（３月～４月）＋８０７２分（４月～５月）＋７９１９分（５月～７月）＋１５２４０分（７月～９月）＋８７９３分（９月～１１月）＋２０４２４分（１１月～２０１５年２月）＋５４１３分（２月～３月）＋３７２４６分（３月～９月）＋３５７６１分（９月～２０１６年３月）＝１６４１３９分
November 15, 2016
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11月12・13日結果
人気blogランキングへ１１月１２日（土）東京競馬場なし１１月１３日（日）東京競馬場２Ｒセガールモチンモク：－１３番人気／３着複勝１，８９０円平地の成績：（０、５、８０）障害の成績：（０、０、１３）初のダートでセガールが爆発！久々のイン突きで大波乱を演出した。７月以来の馬券内、これがあるから大庭は怖い。ファンも好走を読めない、、、、今週末もまた頑張れ！！コロコロによる筋肉痛がなかなか厳しい。特に体の左がキテいる。今まであまり使ってこなかったからか、バランスが悪いからか。いずれにせよ、慣れが必要そうだ。
November 14, 2016
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日曜日
人気blogランキングへエリザベス女王杯◎シャルール（福永）〇ミッキークイーン（浜名）▲アスカビレン（松田）△マリアライト（蛯名）△ヒルノマテーラ（四位）△プロレタリアト（杉原）△マキシマムドパリ（武豊）△シュンドルボン（吉田豊）△プリメラアスール（幸）勢い＋若さを重視して、シャルールに◎。今年年明けは５００万の馬が、今やオープンに。最近は好走と凡走を交互にしており、今回は好走の番！！ローラーを使って２日。既に二の腕が筋肉痛。。。。そんな中、今日も大掃除だ！！
November 13, 2016
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援軍、来る！！！
人気blogランキングへこの日にも書いた、プロテインとアブローラー。ついに我が家へ！！早速使ってみる。筋肉痛が。多分、今まで使っていない所を使ったからだろう。成長の余地ありということで、大いに期待。生まれ変わってみよう！！
November 12, 2016
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11月12・13日騎乗予定
人気blogランキングへ１１月１２日（土）東京競馬場なし１１月１３日（日）東京競馬場２Ｒセガールモチンモク：－厳しい、、、、一つでも上の着順を目指して頑張れ！ようやく金曜日。後一日、頑張ろう。昨日は飲み会で遅くなったので寝不足だが、こんな時こそ早く職場に行かねば。
November 11, 2016
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ガンバ、天皇杯初戦を勝利
人気blogランキングへ天皇杯（４回戦）ガンバ大阪１－０清水エスパルス延長まで行ったが、清水との初戦を勝利。トーナメント戦では勝つことが大事。次も頑張れ！！週後半。一気に冷えてきた。秋を通り越して冬が来たみたいだ。冬物の衣料に、ヒーターを使い始めた。体調崩さないよう、気を付けよう。
November 10, 2016
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定食屋にて04
人気blogランキングへこの時と一緒のメニューを頼んでしまった、、、。糖質量と栄養を考えると、ホッケが最強だったんだよなぁ。ようやく週半分が過ぎる。油断せず、引き続き頑張ろう。
November 9, 2016
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今週の英語20161031～20161106
人気blogランキングへ最近、筋トレにはまっている。といっても、ジムに行くのではなく、家で自重トレーニングを繰り返している。トレーニング（と掃除）は、やればやるだけ結果が出る。体付きが少しずつ変わっている。それが楽しい。プロテインもそのうち届くし、知り合いからアブローラーも譲り受ける予定。仕事を速く終えて、なるべくトレーニングできるようにしよう。これからの季節、太りがちだが、今年からは違う！！１０月３１日（月）：ラジオ４５分・聞き流し８０分１１月１日（火）：ラジオ１４５分・聞き流し８０分１１月２日（水）：ラジオ１１５分・聞き流し８０分１１月３日（木）：ラジオ１４５分１１月４日（金）：ラジオ９０分・聞き流し８０分１１月５日（土）：ラジオ９５分・留学４０分・予習復習６０分１１月６日（日）：ラジオ３０分・予習復習６０分小計：１１４５分＋Ｙ１４６分＝１２９１分累計：１２９１分＋４７８０４分＝４９０９５分※今までの総計１５２９５分（２０１３年１１月～２０１４年２月）＋５０４３分（２月～３月）＋４９３３分（３月～４月）＋８０７２分（４月～５月）＋７９１９分（５月～７月）＋１５２４０分（７月～９月）＋８７９３分（９月～１１月）＋２０４２４分（１１月～２０１５年２月）＋５４１３分（２月～３月）＋３７２４６分（３月～９月）＋３５７６１分（９月～２０１６年３月）＝１６４１３９分
November 8, 2016
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11月5・6日結果
人気blogランキングへ１１月５日（土）福島競馬場４Ｒ（障）ウメジマダイオー：△１３番人気／１１着５Ｒ（障）メイショウカイモン：△５番人気／９着１１月６日（月）福島競馬場４Ｒ（障）スズカプリティー：△２番人気／７着６Ｒアブソリュカフェ：－１１番人気／１０着平地の成績：（０、４、８０）障害の成績：（０、０、１３）、、、また今週末、頑張れ！最近、前にいけていない。もっと積極的に乗ろう！！今週から、しばらく毎週５連チャンが続く。体力的に厳しいが、年末年始に向けて乗り切らねば。体調に注意しながら、しっかり稼ごう。
November 7, 2016
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ガンバ、連勝で終了
人気blogランキングへリーグ戦ガンバ大阪３－１アルビレックス新潟川崎フロンターレ２－３ガンバ大阪４位（勝ち点：３４）リーグ戦最後の２連戦を勝利。アデミウソンがようやくフィットしてきたかな。天皇杯ゲットに向けて、頑張れ！明日から今年の大掃除。今日はそのために力を蓄えておく。良い天気！
November 5, 2016
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11月5・6日騎乗予定
人気blogランキングへ１１月５日（土）福島競馬場４Ｒ（障）ウメジマダイオー：△５Ｒ（障）メイショウカイモン：△１１月６日（月）福島競馬場４Ｒ（障）スズカプリティー：△６Ｒアブソリュカフェ：－障害効果で、お手馬が一同に。何とか勝利が欲しい、、、、頑張れ！一日休んで、もう一日仕事。しっかりやろう。
November 4, 2016
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木曜日
人気blogランキングへＪＢＣレディスクラシック◎トーセンセラヴィ（森）〇トロワボヌール（戸崎）▲ホワイトフーガ（蛯名）△ブルーチッパー（吉原）△タマノブリュネット（田辺）ＪＢＣスプリント◎ソルテ（吉原）〇ベストウォーリア（戸崎）▲レーザーバレット（ルメール）△ドリームバレンチノ（岩田）△ダノンレジェンド（Ｍデムーロ）ＪＢＣクラシック◎ホッコータルマエ（幸）〇アウォーディー（武豊）▲サウンドトゥルー（大野）△コパノリッキー（田辺）△イッシンドウタイ（真島）今日はＪＢＣ。どれも当たれ！！！穏やかな天気。思わず爆睡してしまった、、、もう一日の半分が終わっているが、やる事しっかりやっていこう。
November 3, 2016
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今週の英語20161024～20161030
人気blogランキングへ今週は明日が祝日なので嬉しい。体調はほぼ回復したが、鼻水や咳がたまにでるので、出勤時のマスクが欠かせない。悪化しないよう、気を付けよう。昨日は、先日の所用を完了させた。あまりにもアッサリ終わって拍子抜けだが、無事終わるのが一番。１０月２４日（月）：ラジオ１７５分１０月２５日（火）：ラジオ１３５分・聞き流し８０分１０月２６日（水）：ラジオ１２０分・聞き流し８０分１０月２７日（木）：ラジオ１２０分・聞き流し８０分１０月２８日（金）：ラジオ９０分・聞き流し８０分１０月２９日（土）：ラジオ１０５分・留学４０分・予習復習６０分１０月３０日（日）：予習復習６０分小計：１２２５分＋Ｙ１１１分＝１３３６分累計：１３３６分＋４６４６８分＝４７８０４分※今までの総計１５２９５分（２０１３年１１月～２０１４年２月）＋５０４３分（２月～３月）＋４９３３分（３月～４月）＋８０７２分（４月～５月）＋７９１９分（５月～７月）＋１５２４０分（７月～９月）＋８７９３分（９月～１１月）＋２０４２４分（１１月～２０１５年２月）＋５４１３分（２月～３月）＋３７２４６分（３月～９月）＋３５７６１分（９月～２０１６年３月）＝１６４１３９分
November 2, 2016
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火曜日
人気blogランキングへメルボルンC◎エクソスフェリック（オリヴァー）○ウィックローブレーブ（デットーリ）▲オーシャノグラファー（スコフィールド）△サージョンホークウッド（スプリグズ）△アワーアイヴァンホウ（ダン）海外競馬発売第２弾。長距離・多頭数・ハンデ戦と、荒れる要素満載なので、手広く。前々走の内容などに注目して◎を打ったが、とにかく手広く。とうとう１１月。今年もあと２ヶ月だ、時間の流れるスピードに取り残されないよう、しっかりついていかねば。
November 1, 2016
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