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こぶうmama(tks1028)
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2015年05月17日
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(566665)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今，私がチャレンジしていることは
１日の暮らしを振り返って
８つの項目について
◎ ○ △ ×の印をつけていくことです。
８つの項目とは
１．嗜好品を取り過ぎなかったか
（おかし類，アルコール類など）
２．金銭面でルーズにならなかったか
（家計簿をつける。必要以上に物を買わない）
（つかっていないものから売る，人にあげる，捨てる）
４．時間
（楽しい時間の過ごし方ができたか。予定していたことができたか）
５．言葉
（人を傷つけたり，自分が嫌になるような言葉遣いをしなかったか）
６．教養
（頭を使うようなことをしたか。クイズを解く，本を読む，調べるなど）
７．癒し
（幸せな気分，ゆったりした気分になれるような時間が持てたか）
８．運動
（汗をかくくらい体を動かせたか。）
処分，の項目がほぼ毎日○なのが
自分では成長かなと思います。
捨てることがずっと苦手でした。
不安で。
よい変化かなと思います。
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Re:捨てる(05/17)
桃太郎715
さん
ブログを幾つか読ませて頂きました♪
マイコ3703
さん
更新、頑張っているんですがどうしても上手く書けないのでスランプ中です(；´∀｀)
ハマっているバイナリーとかオススメのお店とかレシピとか書いてます(*^^*)
私のブログも「こうした方が良いんじゃない？」って事があればレクチャーお願いします★ (2015年05月25日 17時13分05秒)
ハマっているバイナリーとかオススメのお店とかレシピとか書いてます(*^^*)
私のブログも「こうした方が良いんじゃない？」って事があればレクチャーお願いします★ (2015年05月25日 17時13分05秒)
Re[1]:捨てる(05/17)
桃太郎715さん
疲れているときは
浪費，無駄食いしてしまいます。
そして，自己嫌悪の悪循環です。
早く家に帰って，
早く寝ることだけを考えて
家族に余計なことも言わず
黙々と家事をするのがいいですね。
今週は夕方から寝る前まで
ずっと頭痛でした。
寝れば治りましたが。
そろそろ私の苦手な季節がきます。
毎年6月は苦しみます。 (2015年05月30日 16時26分02秒)
疲れているときは
浪費，無駄食いしてしまいます。
そして，自己嫌悪の悪循環です。
早く家に帰って，
早く寝ることだけを考えて
家族に余計なことも言わず
黙々と家事をするのがいいですね。
今週は夕方から寝る前まで
ずっと頭痛でした。
寝れば治りましたが。
そろそろ私の苦手な季節がきます。
毎年6月は苦しみます。 (2015年05月30日 16時26分02秒)
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