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家計簿を見ているとアラ不思議、外食せず自炊ばっかり
なのに、食費がここ2か月連続で最大級になっている…。

体にいいものを、少しずつ、多くの種類を食べるように
していると、かえって外食より高くつくのかもしれない。
玄米、魚、海苔、ナッツ、…、意外と高いんだよなあ~。

まあ最近は新型コロナ影響で、好きな鉄道やバスにも
乗らなくなって交通費は完全ゼロ、書店にも行かなく
なったので、食事を楽しんで健康増進するしかない。
なんといっても "You are what you eat." だから。





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最終更新日  2020.04.05 20:17:27
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