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丹霞郷RUN 2016
今年のゴールデンウィーク10日間で体重が2.3キロ増えてしまった者です
減らすのは大変ですが、増やすのはホントに簡単です。
入りを増やして、出を少し減らすだけで、あ~ら不思議~
こんなにポッチャリになりました~ って、手品じゃあるまいし・・・
まるで他人事のようですが、実は気にしています。
エネルギー収支のアンバランス。
改善しなければいけませんね~
さて、今日のランネタです。
毎年恒例 の 丹霞郷RUN
ゴールデンウィークのロング走は旧牟礼村の 桃の里 、
丹霞郷 までの往復ランです。
今回はジムスタートではなく、自宅近くのスーパー銭湯駐車場から〇広ちゃんと出発です。
RUN後の入浴を考慮しました。
ここからだと 丹霞郷 まではちょうど10キロ。
往復20キロ。今年は短めです。
往路はもっぱら上りです。話しをしながらゆっくり走ります。
10キロを約1時間、丹霞郷に到着です。
しかし、何か変です。
桃の花がありません
今年は1週間から10日早いようです。
なんと、桃の花は既に散ってしまったようです
二人、愕然として遠くの北信五岳を見やります。
するとどうでしょう・・・
右ハムストリングの故障で依然と走れずにいるM本さん
「そろそろ来るんじゃないかと思ってました~」 って、
エイドを設営して待っていてくれました
遠慮なく、サンドウィッチにコーヒー、頂きました
何ともうれしい、そして、美味しい、サプライズ
M本さん、ありがとう!
まるで子供のように楽しそうにはしゃぐ親父二人。
偶然ですが、二人とも猪年生まれ。
二人合わせて、 100歳 です
おめでたし~
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