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『でたし～！ の はぴ・マラ・パラダイス』（旧わたしのマラソンブログ）へようこそ マラソン大会の情報（東京ﾏﾗｿﾝ、長野ﾏﾗｿﾝ、別大ﾏﾗｿﾝ、神戸ﾏﾗｿﾝ、富山ﾏﾗｿﾝ、つくばﾏﾗｿﾝ、横浜ﾏﾗｿﾝ、大町ｱﾙﾌﾟｽﾏﾗｿﾝ、諏訪湖ﾏﾗｿﾝ、滑川ほたるいかﾏﾗｿﾝ、その他多数）結果が満載。日本各地のﾗﾝﾆﾝｸﾞｺｰｽ、スポーツジムを紹介します。走った後は温泉入浴、そして、グビール！それがGPT！最高です！ 月刊ランナラーズ(表紙のみ）も楽しみです！
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セカンドウィンド
最近、風が吹かなくなってしまったものです
セカンドウィンド 、吹きません。
始めから、終わりまで、ずっと苦しい、
そんな、 トレッドミル・ラン が続いています。
以前は20分程走ると、苦しさがやわらいで、
比較的気持ち良く走れる感覚、
呼吸が楽になって、ずっと走っていられるような感覚、
｢ああっ、いま、風が吹いた・・・｣
って、感じられる瞬間があったのですけれど・・・
セカンドウィンド
吹かなくなっちゃいました・・・・
今、 トレッドミル に乗っていて考えることは、
｢苦しいな～ これで、最後まで走れるのかな・・・｣
そんなことばかりです。
窓ガラスに映る自分の表情はもの凄い形相
周りの人がドンビキしてしまうような嶮しい表情で走っています。
トレッドミルでのラン練習は時にもの凄く残酷です。
こちらの体調や気分を勘案してくれませんからね・・・
認めたくありませんが、やっぱり、体力の低下なのでしょうか・・・？
以前はやれていた練習メニューができなくなってきています
負荷のレベルと保持時間。
我慢してこなしたとしても、余裕度が全然違うような気がします。
マラソンを始めてから、ずっとこなしてきたメニューをこなすのが本当にキツイ。
そんな、今日この頃です・・・
セカンドウィンド、吹きません。
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