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『でたし～！ の はぴ・マラ・パラダイス』（旧わたしのマラソンブログ）へようこそ マラソン大会の情報（東京ﾏﾗｿﾝ、長野ﾏﾗｿﾝ、別大ﾏﾗｿﾝ、神戸ﾏﾗｿﾝ、富山ﾏﾗｿﾝ、つくばﾏﾗｿﾝ、横浜ﾏﾗｿﾝ、大町ｱﾙﾌﾟｽﾏﾗｿﾝ、諏訪湖ﾏﾗｿﾝ、滑川ほたるいかﾏﾗｿﾝ、その他多数）結果が満載。日本各地のﾗﾝﾆﾝｸﾞｺｰｽ、スポーツジムを紹介します。走った後は温泉入浴、そして、グビール！それがGPT！最高です！ 月刊ランナラーズ(表紙のみ）も楽しみです！
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December 23, 2019
カテゴリ： 還暦のサブスリー達成プロジェクト
『REIWA
KANREKI
Breaking 3 プロジェクト』
今日は薄れつつある意識を再度呼び戻し、
自らを鼓舞するための投稿です。
新たなる 令和 の時代に目指す
そのための親父の 完全復活プロジェクト
各方面からの施策が実施されています。
60歳でフルマラソンで3時間切りを達成する
そのためのプロジェクト
題して、
『REIWA
KANREKI
Breaking 3
プロジェクト』
プロジェクトでの具体的な実施項目は
適切なシューズ、ウェアーの選定
適切な休養とケアの実施
適切なサプリメントの補給
適切な給食と給水の検討
良質な睡眠と食事の維持
すべてのエレメントが融合し、確実に機能してこそ、最高のパフォーマンスを発揮することができるのです。
そして、それが目標達成のための必要十分な条件である。
そう思っています。
さあ！ 甦れ ！
Oya・G！
還暦のサブスリー
達成を目指して！
KANREKI
Breaking 3 プロジェクト』
今日は薄れつつある意識を再度呼び戻し、
自らを鼓舞するための投稿です。
新たなる 令和 の時代に目指す
そのための親父の 完全復活プロジェクト
各方面からの施策が実施されています。
60歳でフルマラソンで3時間切りを達成する
そのためのプロジェクト
題して、
『REIWA
KANREKI
Breaking 3
プロジェクト』
プロジェクトでの具体的な実施項目は
適切なシューズ、ウェアーの選定
適切な休養とケアの実施
適切なサプリメントの補給
適切な給食と給水の検討
良質な睡眠と食事の維持
すべてのエレメントが融合し、確実に機能してこそ、最高のパフォーマンスを発揮することができるのです。
そして、それが目標達成のための必要十分な条件である。
そう思っています。
さあ！ 甦れ ！
Oya・G！
還暦のサブスリー
達成を目指して！
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