あるがままに生きる

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島ペン

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ようこそ、お越しくださいました。

本物の自然が近くにたくさん存在していて、

そこからのエネルギーが容易に供給できる環境にいるわけですが、

そうはいかない方が多いのではないでしょうか。

私のソウルメイトさんから、この瞑想岩の画像から

イメージを想定されている方がいます。

都会の中にいても、目を半眼に開け静かに瞑想する時、

自然の真っ只中にいるんだとイメージすることによって、

そのエネルギーに浸る事が出来ます。

そのイメージする場所は、より鮮明な印象があった方がイメージしやすいのも確か。

そこで、今回の瞑想岩の画像を別角度で撮ったものをアップしますね。

瞑想岩３.jpg

この埼の突端近くにそれは存在しています。

瞑想岩４.jpg

六角柱になっているのが解りますよね。

瞑想椅子.jpg

これは、瞑想する時に使っている椅子です。

高さ、１５ｃｍ、長さ３０ｃｍ、幅１４ｃｍで、余り材料で作りました。

足は折りたたむ事が出来ます。

私は学生の頃、スキーで膝のじん帯を痛めてから、

胡座をかいたり正座したりするのが辛いというわけ。

これは、市販されているものより大きく、大変楽です。

私は、結跏趺坐（けっかふざ）は出来ません。

まあ、元々結跏趺坐は手足の長いインドの人に向いているようですね。

私は、足が短いと言うか、胴が長いというか・・・

胡座（あぐら）が向いています。

これで胡座をかくと、膝の高さが低くなり、

印を組みやすく、少し前のめりになってで安定します。

瞑想する上で、肉体の苦痛や眠気は絶対に避けなければいけません。
(瞑想しながら眠ると決めている場合は別)

足が痛かったり痺れたりするようでは、深く入れませんね。

又、意識が遠くに行っちゃった場合でも、

倒れる事無く安定した姿勢を保つ事ができるものでなくてはね。

最低１時間はもじもじしなくて、ピタッとしていられますよ。

慣れれば、半日でもＯＫです。

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Last updated 2009.09.11 07:27:58
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■コメント

波の音まで・・・

あさとさん

ほんとに、波の音まで聞こえてきそうなお写真、ありがとうございますｖｖ何回もスクロールして見ちゃいました。
ここにいると、呼吸が自然に深くなるのでしょうね^^

結跏趺坐は足の長いインド人向けでしたか^^よかった～ｖ（私も半跏趺坐しかできません）
しかし、島ペンさんは本当に何でも作ってしまうのですね。さすがです！ (2009.09.13 17:53:18)

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Re:波の音まで・・・(09/11)

島ペン

あさとさんへ
＞ほんとに、波の音まで聞こえてきそうなお写真。
＞ここにいると、呼吸が自然に深くなるのでしょうね^^

此処にいると､波の波動がよく解ります｡
ウェーブと言うか､身体にドカーンとぶつかる時も多くありますよ｡

Ｍ嬢も言っていた、｢次元の裂け目｣なのですね。

＞しかし、島ペンさんは本当に何でも作ってしまうのですね。
-----

持ち運びが出来る最大限の大きさでしょうかね｡
時には､椅子の足の間に自分の足を入れて正座も出来ます｡
この姿勢も､すごく楽ですよ｡
（キャンプ用のマットを座布団サイズにカットしたものと対になっています。）

(2009.09.14 04:21:25)

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