キレイな母ちゃんになってやる！！

ダイエットを始めてから１週間が経ったので体重測定してみました。



52.4kg。



わずかに減っただけ。

ダイエット開始前に測ってなかった体脂肪も計測。



25％。



ヤバい・・・。

一応標準らしいけど22％以下にしたいな。

あと3週間なのでモムチャンプレミアムだけでは無理っぽいので

DVD4枚組のフィギュアロビクスやろうかな。

太ももを引き締めたいのでダンベル編をメインに

有酸素運動もやってみようっと！！








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