昨日、節目の半世紀を生き、50回目の誕生日を迎え、
「何か、決意をしなければならないかなぁ~」
なんて思っていたが、
常々自分でも改めなければならないと思っていたことがあった。
それは、喫煙!
18歳から友人に勧められて吸ったタバコだが、
最近の喫煙量は、一日 50~60本
のヘビースモーカー域。
いっそのこと 禁煙
できたらと思い、
今日の目覚めから挑んだが
夕方3時頃、お客さんと現場で会話中に、ある現象に襲われた。
朝から一本のタバコも吸っていなくて、
極めて健康な状態だったと思ったが、
突然、お客さんとの会話の途中に、夢心地の感覚となり
「自分は今、お客さんと何を会話してるの?」(まるで、夢心地)
といった、本当に不可解な現象に陥ってしまった。
・・・・・・・・・・多分、ニコチンの禁断症状の現れだったのだろう。
だから、急に禁煙するのも健康に悪いと思い
しばらくは、身体がニコチンを欲するときだけは吸って、
煙草を、自分のポケットから離し、
吸いたいときに、【わざわざ吸いに行く】という行動をとり
とりあえず、 禁煙
でなくて 減煙
から取り組むことによって
最終的には、禁煙まで叶えたいと思っている。
そんな事情があって、今日は 10
本の喫煙
をしてしまったが、
自分にとっては、大きな改革だったと思っている。
両親がつくってくれた大切な身体だから、
“
大切にしなくちゃ”
です。
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