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2018.11.21

レッスン

サーブのことも相変わらずいろいろ聞いてるんだけど、
あとはもうひとつ落ちないのは「スイングスピード」じゃないか？と

確かに〜自分でもそう思う。
落とすサーブほどスイングスピードはあげないとね

今日の収穫はバックハンド。

前から言われている「スタンスに入ってから打つ」を忠実にやってみようと実践。

どうしても今までは右足を踏み込んだ直後にヒットだったんだよね。

言われているのはスタンスを確定してからヒット。

まだ余裕がなかった。

今回ちゃんとやってみたら全然違った。

パワーが出るんだよね。

やっぱりこれは叩き込まないとな。

なかなか難しいんだよね。慣れてないと。

フォアはどうやってるんだろう。

スタンスに入ってから「あ、ちょっと違った」って時が多々あるんだよな。

この日は朝から壁打ちでサーブ少々、ジムでストレッチからのベンチプレス（これで少し頑張ってしまったかも）で、夜にレッスンだったのだけど、翌日に「頭痛」

今までないような感じの頭痛なのでなんだろうと思ったら「肩と首」も痛いんだよね。

これが凝りからくる頭痛なのかも。

特にサーブで痛めやすい左首。

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