2011.01.16
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寒いせい（今日はこの冬一番の寒さだそうです）か、調子が悪い。先週の金曜日は、どうしようもなく会社が億劫で休んでしまいました。駄目です。このところ、「ハルシオン」１錠だけで寝付いていたのですが、これが良くなかった。どうやら？睡眠の質が悪く、７時間程度寝ているのですが、朝起きると眠たさが半端ではなく、半日使い物になりませんでした。それが積もり積もっての休みです。先生の言うことは聞かないといけませんね。今更ながらですが、反省。これからは「ハルシオン」２錠、「エバミール」２錠きちんと飲みます。でも、睡眠薬も難しい。中途半端に居間で転寝していて、神さんに起こされると、暴言を吐くらしい。恐ろしい。素面では言えませんよ。きっと寝ぼけているんですね。本人ぜんぜん覚えていませんから。なんと恐ろしい。きっと、「リフレックス」と睡眠薬の副作用でしょう。「リフレックス」効くんですが、副作用も大きい。今、勉強している「メンタルヘルスマネジメント」でもいっていますが、この手の薬は副作用のほうが先に出ることもあるそうです。なんて、散々体験したことなんですが、改めて読むと怖いものがありますね。
” 副作用 先に出たんじゃ 意味ないじゃん ”みたいな感じです。
寒さも全国的にますます厳しくなるようで、特に雪が降る地方の方や、受験生体に気をつけてください。
” 副作用 先に出たんじゃ 意味ないじゃん ”みたいな感じです。
寒さも全国的にますます厳しくなるようで、特に雪が降る地方の方や、受験生体に気をつけてください。
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