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【POD】栄養素を考えない栄養学 ～現代栄養学の盲点から視野を広げる～ [ 久保山誉 ]
価格：1760円（税込、送料無料)
(2023/1/14時点)
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ホマレンジャー
出張型パーソナルトレーナー/健康経営アドバイザー 専門分野:栄養・健康 総合格闘技「修斗」元世界ランカー 資格：NESTA認定 ダイエット＆ビューティースペシャリスト他5つを取得 著書①：たった10個のルールで疲れ知らずの極上の健康を手に入れる食事術 著書②：栄養素を考えない栄養学
2012年04月24日
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日の夕飯は、新調した深底フライパンを使って、冷蔵庫のあり合わせ食材１０種で・・・
中華風ホマレ炒め（あんかけ仕上げ）
使った食材は・・・
１．キャベツ ２．玉ネギ ３．長ネギ ４．ニンジン ５．ピーマン
６．ブロッコリー ７．しめじ ８．もやし ９．ニンニク １０．豚肩ロース（脂身無し）
栄養も申し分なく、味も我ながら良かったと思う また作ろ～っと
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