Kindle版  電子書籍 Ｏ型ダイエット  著者の  久保山誉  です　

「老化は今日も進んでる」

　そうですよね～▲

老化は、短期的には痛みを伴うことが少ない から、日々実感できないから厄介ですよね　

お肌・髪の毛・運動器（筋肉・骨）・感覚器（目・鼻・耳 ）・呼吸器（口・肺・気管支）・

循環器（心臓・血液）・ 消化器（胃腸）・生殖器・内分泌器（ホルモン）・神経（ 脳・脊髄）等

様々な要素がありすぎるから、何をどうし ていったらいいのかもわかりづらい　

多分どなたも望んでいるであろう アンチエイジング （抗加 齢）、

分子整合栄養学 をメインに 運動生理学・機 能解剖学 と絡めて

そのお手伝いができればな～と日々思 っておりまする