こんにちは 。 出張パーソナルトレーナー の  久保山誉  です 

行ってきました

経堂駅から徒歩 5 分、

昨年秋にオープンしたばかりのトレーニングスタジオ stylez

木のぬくもりを感じさせる薄茶色の床。

イスやデスクも木製で自然のエネルギーが充満していました

そんな素敵なスタジオで爽やかな笑顔で迎えてくれたのは

代表である平松和也さん

運動・栄養・休養の深い知識だけでなく

メンタルサポートにおいても引き出しが豊富です

※メンタル & コンディショニングサポート協会認定のトレーナー。

滞在 1 時間ではありましたが、とっても有益な情報交換ができました！

ありがとうございますっ

Stylez さんでは「世田谷健康美。」をテーマに

専門のパーソナルトレーナーがお一人お一人に合わせて

個別のプログラムを提案し一緒にトレーニングをしております

経堂付近にお住まいの方で 美と健康にご興味にある方、

今は『お試し 体験セッション』が受けられるとのことです

年末年始で緩んだ生活習慣をリセットし

望む身体を手にするためにも

ぜひ体験セッションをお受けになることを心の底からオススメします

HP からどうぞ → こちら

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出張 型 で 運動・栄養 の ご指導、栄養セミナー をおこなっております♪

「 肩こり・腰痛・膝痛 を改善したい」 「 便秘、貧血、アレルギー で悩んでいる」

「あと３ｋｇ やせたい ！」「自分に合った ダイエット 法が見つからない」etc. 

そんなお悩み・ご要望はございませんか？

運動・栄養指導歴１８年（指導回数５,０００回以上）の私がお客様のご都合の良い場所で目的に合わせた運動・栄養のご指導をさせて頂き、理想のお身体に導きます。

不快症状の改善・いきいきと過ごせる毎日の為には、日頃からのメンテナンスが必要です。

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→  homare5171@gmail.com

主な活動エリア： 世田谷区・大田区・目黒区・渋谷区・横浜市  etc.

著書のご紹介です 

ご健康増進のお役に立てると思います 

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