​ ​脳、腸、肺、肝、膝、腰、脚、胸…​​

これらの漢字に共通するものは何でしょうか 

​そう、 ​ ​にくづき(月)​​ です。​

​身体に関する漢字は ​月​ が多い ​

​ 身体 と 月 には、 非常に密接な関わりがある、
ということが示されています。​

私は、月の満ち欠けに合わせた
身体へのアプローチを大切にしています。
​​

・ ​満月の夜には出産が増える​

・ ​女性の生理と潮の満ち引きは関係している​

などと言われることからも

私たちが、月の影響を受けていると考えるのは 自然 だからです。

※月の満ち欠けと身体との関係性、
現代科学では証明されていませんが

まぁ現代科学は、宇宙現象の5％程度しか解明できていない
と言われていますし、

科学で証明されていない＝批判の対象ではないと考えております。

​ちなみに、私の息子が生まれたのは…
満月 でした 

​

1 ​月6日は、2019年最初の 新月

​

太陽・月・地球が一直線に並び、
夜空に月が見えなくなる状態（無）になります。

​​その 無 である 新月 には、​​

​体内に入れる情報（食べ物）も 無 にするのがよいと考えます。

※無と言っても、2リットル以上の水分＆必要な栄養は
​ 補酵素発酵食品 ​ で確保。



​ ​新月 は、 浄化や解毒の作用が 最も強くなる、 と言われています。

​​

そんな今年初の新月に・・・

​​ ファスティング ​ します 

​ ​​ ファスティング ​ をすることで期待できる ​4大効果​ は以下です。​

​

​1​.内臓がリフレッシュされる​​

​2​.免疫力が向上する​​

​3​.有害物質を排出する​​

​4​.余分な蓄積物が排出される（減量）​​

その他、以下のように述べている専門家もおります。

・便秘、肩こり、腰痛、片頭痛、不眠症改善

・長寿遺伝子のスイッチが入る

・奇跡のホルモン『アディポネクチン』が活性化し血液が綺麗になる

​なぜ、 ​ファスティング​ には
こんなにも多岐に亘って効果が期待できるのか 

それは、食べ物（固形物）を摂らないことにより、

「食べ物を消化・吸収する」

「害の可能性のあるものを解毒・排泄する」 という、

​24時間365日フル稼働している 内臓の仕事がグンと減るから です。

​

あなたも、リフレッシュ休暇でリゾート地に行くと

心身がリフレッシュされ、日常に戻った後は仕事がはかどりますよね。

内臓も同じで、日常の忙しさを一端開放させてあげると

その後、とってもいい仕事をしてくれるのです 

年末年始の乱れた食習慣で 疲弊していると思われる胃腸に

​ご褒美（リフレッシュ休暇）を与えてあげる ​ファスティング​ 、​

あなたにもオススメします 

​初めて ファスティング をされる方、​

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