こんにちは 。
​​​​​​​​​ ​​​​​​​​ ​​​ ​​​​​​​​​​​​​​​ ​​​​​​​​​​​​​​​ ​​​​​​​​​​​​​ ​​​​​​​​​​​​​ ​​​​​​​​ ​​​​​​​​ ​​ ​​​​​​​​ ​ ​ ​ ​​ ​​​​​​​ 出張パーソナルトレーナー の ​ ​​​​​​​​​ ​ ​​​​​ 久保山 誉 ​​​​です

「一瞬はやせるけど、すぐに戻ってしまう」
「これまで何度もリバウンドしてきた」
「我流のダイエットに限界を感じつつある」

​そんな お悩み 、ありませんか 

​ 本格的な春を前に
​ ​身体作りを始めたい方への 応援企画 ​です 



​ ​ ​今回は、極上の 上海料理 を食べながら
​ ​ ​ダイエット​ に関する疑問、
​ これまでの取り組みなどを伺ったうえで
専門家である私が 目的に合ったアドバイスをいたします 

相談料は ... ​　 無料 
​ ※ ご飲食代は各自

即、実践できるものもお伝えします。

理想の身体を手に入れたい方、
中華料理がお好きな方、
​ぜひ 中華街 でお会いしましょう🍴

​ ・日時： 2 月 20 日 ( 木 ) 12:40 ～ 13:40

・場所：横浜中華街「四五六菜館 別館」
　　　　　JR 石川町駅北口 徒歩 5 分
　　　　　みなとみらい線 元町・中華街駅
　　　　　2 番出口 徒歩 7 分

・定員：限定 3 名様

・参加費：飲食代のみ

・お申込先（久保山メール）
homare5171@gmail.com

◆  ◇　◆　◇　◆ ​​​ ​
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「 ​便秘、貧血、アレルギー​ ​​​ ​ で悩んでいる」 ​​ ​
「あと3ｋｇ ​や​せたい​​ ！」
「自分に合った ​​ ​ダイエット​ ​​ 法が見つからない」etc.  ​​

そんな お悩み・ご要望 はございませんか

運動・栄養指導歴20年（指導回数8,000回以上）の私が
お客様のご都合の良い場所で
目的に合わせた 運動・栄養 の指導をさせていただき
理想のお身体に導きます。

不快症状の改善・いきいきと過ごせる毎日の為には
日頃からのメンテナンスが必要です。
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​久保山誉​  主な活動エリア：
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