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コメント新着
2022.04.22
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(573803)
カテゴリ： つぶやき
今日は、病院の付き添いで二つの病院を回ってきた。
待ってる間が暇だったので、加藤諦三先生の本「無理しない練習」を読んだ。
この中で、とても興味深い「投影の公式」が書いてあったのでご紹介します。
★「公式」
自分が臆病であることを認められない人が、
人を「あいつは臆病者だ」と言って批判する。
これを投影という。
投影している人は、「自分は臆病ではない」と人々に思われていると思っている。
しかし実は、ほとんどの場合、周囲の人々は、その人が臆病だと知っている。
この「臆病」の所に、自分の気になる「言葉」を入れてみると、
自分の「投影の公式」が完成です。
よろしかったら、試してみてください。
僕もやってみて、当てはまる～♪💛とか思いました。
さてさて、いろいろと「投影」している相手と向き合うと、心がざわざわしますよね。
もちろん、この公式を当てはめたからと言って、すぐに納得できる訳ではないでしょう。
「認めたくないから、受け入れがたいから」こそ、
自分の心の底に「抑圧」し、「投影」してきた訳ですから。
がしかし、この公式を知っていると、ふと振り返った時に確認出来たら良いと思います。
要するに、「投影の公式」の答えは、
「人生を自分に正直に素直に生きる！」
人生に悩みはつきもの。
そんな時は、歩きませう～♪
散歩してイライラする悩みのエネルギーを消費してしまいませう～♪
歩いても足りないなら、もう一度散歩に行きませう～♪ 笑
人生、楽あれば苦あり。
人生いろいろありますが、最後は、ハッピーエンドがいいですねッ！！！
であれば、日々の選択も、自ずと、決まってくると思います。
参考図書
無理しない練習 （知的生きかた文庫） [ 加藤諦三 ]
つぶやきでした。
本日も、ご訪問を頂き、ありがとうございました。
待ってる間が暇だったので、加藤諦三先生の本「無理しない練習」を読んだ。
この中で、とても興味深い「投影の公式」が書いてあったのでご紹介します。
★「公式」
自分が臆病であることを認められない人が、
人を「あいつは臆病者だ」と言って批判する。
これを投影という。
投影している人は、「自分は臆病ではない」と人々に思われていると思っている。
しかし実は、ほとんどの場合、周囲の人々は、その人が臆病だと知っている。
この「臆病」の所に、自分の気になる「言葉」を入れてみると、
自分の「投影の公式」が完成です。
よろしかったら、試してみてください。
僕もやってみて、当てはまる～♪💛とか思いました。
さてさて、いろいろと「投影」している相手と向き合うと、心がざわざわしますよね。
もちろん、この公式を当てはめたからと言って、すぐに納得できる訳ではないでしょう。
「認めたくないから、受け入れがたいから」こそ、
自分の心の底に「抑圧」し、「投影」してきた訳ですから。
がしかし、この公式を知っていると、ふと振り返った時に確認出来たら良いと思います。
要するに、「投影の公式」の答えは、
「人生を自分に正直に素直に生きる！」
人生に悩みはつきもの。
そんな時は、歩きませう～♪
散歩してイライラする悩みのエネルギーを消費してしまいませう～♪
歩いても足りないなら、もう一度散歩に行きませう～♪ 笑
人生、楽あれば苦あり。
人生いろいろありますが、最後は、ハッピーエンドがいいですねッ！！！
であれば、日々の選択も、自ずと、決まってくると思います。
参考図書
無理しない練習 （知的生きかた文庫） [ 加藤諦三 ]
つぶやきでした。
本日も、ご訪問を頂き、ありがとうございました。
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