フラッグスカフェ 11月のビューティプレート -蒲田-

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2010.11.07

不健康すぎるね、と夫と2人、駅まで散歩することに。
どこかでお茶でもしよっか、と言いながら歩いてJR蒲田駅へ。

駅にたどり着くまでに、お茶でもしよう、が、ケーキでも食べよう、になって、
行き着いたのはフラッグスカフェ。
お店に近づくと、3組ほどが空席まち。人気ありますなー。

席について、さーて何しようかな?、とメニューを開く。
「キャラメル*バナナパンケーキ&塩ミルクアイスクリーム」がおいしそう。ドリンクとセットで1,050yen なり。

その時、目に入った「Beauty*Low Cal plate」1,260yen の文字。
デザートとドリンクがついたお食事のセットでこの価格差なら、食事しちゃいたくない??
ということになり、早めの夜ごはん、ってことで2人ともコレ注文。

お茶がケーキ、ケーキが食事に変わってしまうなんて。苦笑。

やってきましたー。ビューティ・ローカロリー・プレート。
コレにデザート・ドリンクもあわせて419kcalですって!!奥様!!

デジカメ持ってなくて携帯カメラで撮影。補正してみても、やっぱ色味が悪いなー。

マッシュルームとベーコンのトマトスパゲッティ。

カリフラワーとりんごのサラダ、スモークサーモンのマリネ。

どれもあっさりめで、ヘルシー間違いないよねって感じ。
フラッグスのヘルシープレート系は、万年食欲旺盛なわたしでも意外に満足できるという、マジカルなできばえのものが多いのですが、11月のこれはちょっと全体的に物足りなし。

ショコラベリーのワッフル。109kcalにおさえるためか、ワッフルが若干パサパサめ。残念。

ドリンクはコーヒーをチョイス。ポットで出てくるのが嬉しい。カップにたっぷり2杯分。
ありがたやー。

まさかの早い晩ごはん。ごちそうさまでしたー。
12月のプレート、期待してまっす!!

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Last updated 2010.11.16 01:21:23
コメント(4) | コメントを書く

■コメント

Re:フラッグスカフェ 11月のビューティプレート　-蒲田-(11/07)

hagi_hisa さん

hagi_hisa的には、夜ご飯ではこれは量足りなそう(￣ω￣;)
んー、朝食ってかんじだな。（ヲィ）
世の中の女子は、このぐらいの量で満足してるんだろか。。

(2010.11.16 00:57:57)

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はぎさま、わたしも

わんだるさん

そう思う!!
世の中の女子、小食すぎる。弁当ちっこすぎる。
あんなちっこい弁当でほんとうに足りてるんだろうか。
足りてないからみんなガリガリなんだよぉーーヽ（｀Д´）ノ

この日は9時前くらいにお腹が空いてまいりますたよ(´･ω･`)
(2010.11.16 01:26:35)

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Re:フラッグスカフェ 11月のビューティプレート　-蒲田-(11/07)

Ｂｌａｃｋ無糖さん

早めの夕食になってさらにヘルシー♪
でもこの量だと21時すぎにはハラペコになって夜食食べちゃったりして・・

って思ったらhagi_hisaさんへの返信コメントにそのくらいにお腹すいたって書いてある笑
やっぱりそうなっちゃいますよね～
はたして夜食の誘惑には勝てたんでしょうか？？

大食い女子としては、見た目もかわいくカロリーもかわいくボリューム満点ってのが理想～←単なる欲張り女子 (2010.11.16 16:25:52)

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無糖さま、実は…

わんだるさん

勝てませんでした。誘惑。
何かしら食べた記憶。

どうしておなかがへるのかなっ。

(2010.11.16 18:53:17)

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