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わんだる
東京・蒲田近辺での食べ歩きがメイン、あとは年に一度(出来ればそれ以上!)の海外"備忘録的"旅行記。いずれは過去の旅行についても書きたいと思っています。
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2010.11.07
テーマ： 美味しいお店を教えて！(16961)
カテゴリ： 蒲田で外ごはん
不健康すぎるね、と夫と2人、駅まで散歩することに。
どこかでお茶でもしよっか、と言いながら歩いてJR蒲田駅へ。
駅にたどり着くまでに、お茶でもしよう、が、ケーキでも食べよう、になって、
行き着いたのは フラッグスカフェ 。
お店に近づくと、3組ほどが空席まち。人気ありますなー。
席について、さーて何しようかな?、とメニューを開く。
「キャラメル*バナナパンケーキ&塩ミルクアイスクリーム」がおいしそう。ドリンクとセットで1,050yen なり。
その時、目に入った「Beauty*Low Cal plate」1,260yen の文字。
デザートとドリンクがついたお食事のセットでこの価格差なら、食事しちゃいたくない??
ということになり、早めの夜ごはん、ってことで2人ともコレ注文。
お茶がケーキ、ケーキが食事に変わってしまうなんて。苦笑。
やってきましたー。ビューティ・ローカロリー・プレート。
コレにデザート・ドリンクもあわせて419kcalですって!!奥様!!
デジカメ持ってなくて携帯カメラで撮影。補正してみても、やっぱ色味が悪いなー。
マッシュルームとベーコンのトマトスパゲッティ。
カリフラワーとりんごのサラダ、スモークサーモンのマリネ。
どれもあっさりめで、ヘルシー間違いないよねって感じ。
フラッグスのヘルシープレート系は、万年食欲旺盛なわたしでも意外に満足できるという、マジカルなできばえのものが多いのですが、11月のこれはちょっと全体的に物足りなし。
ショコラベリーのワッフル。109kcalにおさえるためか、ワッフルが若干パサパサめ。残念。
ドリンクはコーヒーをチョイス。ポットで出てくるのが嬉しい。カップにたっぷり2杯分。
ありがたやー。
まさかの早い晩ごはん。ごちそうさまでしたー。
12月のプレート、期待してまっす!!
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