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Ｇｕａ
基本的には毎日の生活の記録です。
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2006年01月25日
カテゴリ： なんでもないこと
今日は父の誕生日である。私はこのところまたバタバタとした生活をしているので買い物に行く時間もなく、仕方がないのでお店の奥のブティックさんでネクタイを父に買って帰った。最近、ちょっとネクタイを締めて出かけることの多い父だから、数があってもいいだろう。プレゼントしたら喜んでいた。晩ご飯は。。。握り寿司が買ってあった。上等の握り寿司。。。「奮発したな～。」って母に言ったら「実はこれ、お父さんのおごりやねん。なんかしらんけど、今日は自分がおごるって。どうしはったんやろな。」…普通は…私かな？まあ、もう買ってあったので、気にせず美味しくお相伴させてもらった。おいしゅうございました♪
まあ、今日だけでなく、私は相も変わらずもりもりごはんを食べている。しかし昨日体重を量ったら、年末より２ｋｇ痩せていた。パチパチパチ♪
していることは、前にも書いたが アンパンダイエット 。（一日一食をアンパンにするだけ）それから今年からはじめたのが、 骨盤ダイエット体操 だ。これは身体のゆがみを治すと言う体操で、身体のゆがみをなおせば自然に痩せると言うものだ。説明によれば普通２週間で効果が出ると言う。新聞の雑誌の見出し広告を見て『これだ～！」と、ピンと来て雑誌を買いに行き、その日から始めた体操である。
だいたい私は昔からなにごとも３日ボウズの傾向があって、どんなに覚悟を決めても体操がずっと続いたためしなどなかった。
しかし今回の体操は簡単であることと、ストレッチ系の体操でしんどくないということ（腹筋50回とかではない）。そしてなにより気持ちいいということで、年明けからずっと続いていた。
人の身体と言うものは、しらずしらずのうちに誰でもゆがんでいるものらしい。寝る時にうつぶせや横を向いて寝る人はＮＧ。座った時足を組む癖のある人もＮＧ。気がつくと片足重心で立ってしまっている人もＮＧ。かばんをどちらかの肩にばかりかける癖のある人もＮＧ。猫背の人ももちろんＮＧ。・・・こんなのどれかあてはまってしまう。誰だってそうだよね。
私はフラメンコの向上もかねて、前から骨盤矯正には興味があったのだ。でも坐骨神経痛持ちの私は整骨にかかれない。なにか簡単な方法を以前から探していたのだ。
そして昨日、ようやく2週間たったので体重を量ってみたのだった。
普通は正月明けというのは太っている。お正月にお餅をたくさん食べるし、年末年始と普段食べないおやつを大量に食べる。今年もそうだった。三が日は毎日３個はおもちを食べていたし、おやつも年末年始にたくさんいただいた頂き物のケーキや和菓子を三時と夕食後にいただくという生活をしていた。そのくせ運動と言う運動は掃除意外まったくしていなかったし…どう考えても『そりゃ、まちがいなく太りまっせ～』って生活だ。怖くてこまめに体重は量っていなかったが・・・
昨日の結果にはかな～り満足である＾＾
春にはフラメンコの発表会がある。それまでにもうちょっと頑張らないと。。。新しい衣装が泣いてしまう。もう少し頑張ります！
まあ、今日だけでなく、私は相も変わらずもりもりごはんを食べている。しかし昨日体重を量ったら、年末より２ｋｇ痩せていた。パチパチパチ♪
していることは、前にも書いたが アンパンダイエット 。（一日一食をアンパンにするだけ）それから今年からはじめたのが、 骨盤ダイエット体操 だ。これは身体のゆがみを治すと言う体操で、身体のゆがみをなおせば自然に痩せると言うものだ。説明によれば普通２週間で効果が出ると言う。新聞の雑誌の見出し広告を見て『これだ～！」と、ピンと来て雑誌を買いに行き、その日から始めた体操である。
だいたい私は昔からなにごとも３日ボウズの傾向があって、どんなに覚悟を決めても体操がずっと続いたためしなどなかった。
しかし今回の体操は簡単であることと、ストレッチ系の体操でしんどくないということ（腹筋50回とかではない）。そしてなにより気持ちいいということで、年明けからずっと続いていた。
人の身体と言うものは、しらずしらずのうちに誰でもゆがんでいるものらしい。寝る時にうつぶせや横を向いて寝る人はＮＧ。座った時足を組む癖のある人もＮＧ。気がつくと片足重心で立ってしまっている人もＮＧ。かばんをどちらかの肩にばかりかける癖のある人もＮＧ。猫背の人ももちろんＮＧ。・・・こんなのどれかあてはまってしまう。誰だってそうだよね。
私はフラメンコの向上もかねて、前から骨盤矯正には興味があったのだ。でも坐骨神経痛持ちの私は整骨にかかれない。なにか簡単な方法を以前から探していたのだ。
そして昨日、ようやく2週間たったので体重を量ってみたのだった。
普通は正月明けというのは太っている。お正月にお餅をたくさん食べるし、年末年始と普段食べないおやつを大量に食べる。今年もそうだった。三が日は毎日３個はおもちを食べていたし、おやつも年末年始にたくさんいただいた頂き物のケーキや和菓子を三時と夕食後にいただくという生活をしていた。そのくせ運動と言う運動は掃除意外まったくしていなかったし…どう考えても『そりゃ、まちがいなく太りまっせ～』って生活だ。怖くてこまめに体重は量っていなかったが・・・
昨日の結果にはかな～り満足である＾＾
春にはフラメンコの発表会がある。それまでにもうちょっと頑張らないと。。。新しい衣装が泣いてしまう。もう少し頑張ります！
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