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2020.05.31
テーマ： おうちごはん(691)
カテゴリ： 夕食
ありがとうございます♡
昨夜は疲れてしまい早く寝てしまったので
今昨日のことを書いております。
昼間はとても暑くて
ノースリーブで過ごしておりました。
夜勤明けの主人を駅までお迎えに行き
届いた楽天モバイルを
開封してふたり楽しんでおりました。
昨日は早めの夕食となりました。
夜勤明けだったので
身体に優しい元気の出るものをと思い作りましたよ。
ささみだしの黄金スープ
白米
鮭のごま油焼き
茄子と豆苗のフライドオニオン炒め
椎茸のエキス醤油焼き
南瓜と鶏肉の無添加だし煮物
きゅうり大葉ミニトマトの浅漬け
梅納豆
とても簡単です。
我が家は基本的にフライパンでお魚を焼きます。
なのでごま油でこんがり焼いてできあがり！
ごま油の風味がほんのりして美味しいです。
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最終更新日
2020.05.31 06:05:20
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