ふぁんとむのひとりごと

Calendar

農

(1)

Favorite Blog

本好きの日常 ＋紙魚＋さん
好きなものに囲まれて とぴさん
自分らしく生きる kan1864さん

Comments

★haruharu★ @ Re:畑016(110608)　トウモロコシ・枝豆・リーフレタス等、続々芽が出た(07/09) お邪魔します(*^。^*)　野菜作りって楽…

WDふぁんとむ @ 海外積立投資実践中さんご紹介ありがとうございます。でも、…

海外積立投資実践中@ 海外積立投資もおもしろいですよふぁんとむさん、こんにちは。私はイ…

no.15@ Re[1]:風化(06/14) WDふぁんとむさん一緒にもってまわり…

WDふぁんとむ @ Re:風化(06/14) no.15さんそうですか。報道ではそうい…

エクセル表の貼り付け方

2008.03.14

昨日はヒーリングヨガの日。

僕は１週間で脳ストレスがすぐ満タンになってしまうようだ。
いつも、些細なことでイライラし、心の余裕を完全に失っている。

それが頭痛、吐き気となって、「ヤバいよ」シグナルを発する。
心療内科に行っても、なかなかそれは解消されない。

ヒーリングヨガがそれを毎週リセットしてくれる。
僕には欠かせないプログラムだ。
木曜の夜は週で唯一、心に平穏がやってくる。
でも、これがないと、今の僕はすぐに壊れてしまいそうだ。

でも、そこではどんなに調子が悪くとも、
終わる頃には心が心地よくなってくるのがよく分かる。
不思議だ。

形だけ真似てもダメな、何か奥深いものがあるのだろう。
徐々に自分でコントロールできるようになっていければいいな。

まだまだ自分との戦いは続く...

でも、昨夜はなんなく熟睡できたし、今朝は最高に気持ちのいい朝だ。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated 2008.03.14 05:27:55
コメント(2) | コメントを書く

[日常] カテゴリの最新記事

■コメント

そんなに

うさみみ1969 さん

ここを読んで、ファントムさんの状況をようやく把握しました。

自分でコントロールできるように、ゆっくりと心と体にいいことをしてください(^_-)-☆ (2008.03.18 20:24:16)

返事を書く

Re:そんなに(03/14)

WDふぁんとむさん

うさみみ1969さん

＞
＞自分でコントロールできるように、ゆっくりと心と体にいいことをしてください(^_-)-☆
-----
うさみみさん、ありがとうございます。

まだまだ時間かかると思いますが、地道に試行錯誤を繰り返しながら、やっていこうと思います。
人生楽しく生きたいですもんね。 (2008.03.19 07:46:46)

返事を書く