ふぁんとむのひとりごと

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★haruharu★ @ Re:畑016(110608)　トウモロコシ・枝豆・リーフレタス等、続々芽が出た(07/09) お邪魔します(*^。^*)　野菜作りって楽…

WDふぁんとむ @ 海外積立投資実践中さんご紹介ありがとうございます。でも、…

海外積立投資実践中@ 海外積立投資もおもしろいですよふぁんとむさん、こんにちは。私はイ…

no.15@ Re[1]:風化(06/14) WDふぁんとむさん一緒にもってまわり…

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2008.12.04

先週末、バスケをやってから、先週がウソのように調子いい。
もちろん昨日もジムでトレーニングに励んできました。

昨日は、
・バイク：15km。
・スタジオ：バーベルエクササイズのプログラム。
　同じ負荷でも腕だけ苦しい。やっぱり腕が弱いのだ。
・筋トレマシン：ひととおりこなしたあと、再度上半身を重点的に。

昨日は最初から調子よかったので、終わった後はもちろん爽快！満足！

やらされることをやるのではなく、自分のやりたいことをやるのは実に楽しい！

昨日の『キラーチューン』は、
・ DragonForce - The Fire Still Burns

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