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ぎんねこRK
2008年3月 突然の乳がん宣告 あれから半年・・・やっと落ち着いた今、私の体験や役に立った情報をまとめてみました。
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2009年02月05日
テーマ： 乳ガ～～ン(1222)
カテゴリ： リハビリ
乳がんの手術・抗がん剤の後、軽い運動を勧められることがあると思います。
私も抗がん剤終了後2ヶ月くらいでウォーキング始めました。
ここで注意！
色々な方のブログを読ませていただいていますが、リンパ節郭清した方で腕を大きく振って歩いたため「リンパ浮腫」になったと言う体験談が散見されます。
リンパ浮腫は一度なってしまったら厄介です。一生のお付き合いになるかもしれません。
乳がんでリンパ節取った人は、あまり腕を振らない方が良さそうです。
私は右腕は振らずに、胃のあたりをグルグル触っています。
私も抗がん剤終了後2ヶ月くらいでウォーキング始めました。
ここで注意！
色々な方のブログを読ませていただいていますが、リンパ節郭清した方で腕を大きく振って歩いたため「リンパ浮腫」になったと言う体験談が散見されます。
リンパ浮腫は一度なってしまったら厄介です。一生のお付き合いになるかもしれません。
乳がんでリンパ節取った人は、あまり腕を振らない方が良さそうです。
私は右腕は振らずに、胃のあたりをグルグル触っています。
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