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ねぎ焼き

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テーマ： ●食べた物の画像♪(91859)

カテゴリ：食べ物

今日明日明後日と三日間は出勤です。
あまりに日差しが強いので今日から日傘利用です。
さて、昨晩は旦那もお休みってことで早い時間からの夕食になりました。
おねぎをたっぷりいれて、ねぎ焼き～
今回はカロリーのことも少し考慮して、ポン酢と七味でいただきました。
さっぱりとおいしかったです。
やっぱり夕食抜きのダイエットなんて考えられません
おいしいものを少なめにという選択しかなさそうです。

勿論、ヘビー過ぎるお料理はできる限り控えようと思っています。
昨日はほこりをかぶっていたエアロバイクに久々にのりました。
テレビを見る時は乗るように習慣づけたいな
極端で期間限定のダイエットはリバウンドがつきもので、健康的な生活を習慣づけてしまうのが結局早道らしいです。
そんな悠長なこともいってられないのですが、ぼちぼち行きたいと思っています。

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Last updated 2008.04.30 08:18:55
コメント(8) | コメントを書く

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■コメント

Re:ねぎ焼き(04/30)

ししこさん

夕食抜きはきついですもんね。
寝る前に食べるのは太りやすくなるので
早い時間の夕食なら安心ですね。
(2008.04.30 18:58:44)

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Re:ねぎ焼き(04/30)

ほりたまさん

夕食抜きなんて、ありえないよね！
生きてる意味ないよ～～
あの、かわいいエアロバイクね^^
わたしも、最近ぶるぶる燃焼ベルトをテレビ中にやってます。習慣づけがんばろーぅ！ (2008.04.30 19:34:27)

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Re:ねぎ焼き(04/30)

erisuke99 さん

おいしそう～。
我慢はストレスになってリバウンドしちゃいますものね。
バランスよく食べて徐々に体重を減らしていけるといいですね！
私も運動しなきゃ。
来月初めてのヨガへ行ってきます♪
(2008.04.30 22:51:36)

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こんにちは

haihaihaihai さん

おお、ねぎ焼美味しそうですね。

私ももんじゃ焼きを食べたくなりました＾＾ (2008.04.30 23:51:31)

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ししこさま

ちゃばしら＾＾さん

コメントありがとうございます。

＞夕食抜きはきついですもんね。
＞寝る前に食べるのは太りやすくなるので
＞早い時間の夕食なら安心ですね。

残業のない日は早く食べて、後は何も食べないようにしようと思っています。
あと、つられ食いも多いのでそういうのもやめたいです。
(2008.05.01 12:50:38)

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ほりたまさま

ちゃばしら＾＾さん

コメントありがとうございます。

＞夕食抜きなんて、ありえないよね！
＞生きてる意味ないよ～～
＞あの、かわいいエアロバイクね^^
＞わたしも、最近ぶるぶる燃焼ベルトをテレビ中にやってます。習慣づけがんばろーぅ！

エアロバイクはテレビを見る時は乗ろうと思っています。
さて、いつまで続くでしょうか・・・^^;
(2008.05.01 12:51:40)

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erisuke99さま

ちゃばしら＾＾さん

コメントありがとうございます。

＞おいしそう～。
＞我慢はストレスになってリバウンドしちゃいますものね。
＞バランスよく食べて徐々に体重を減らしていけるといいですね！
＞私も運動しなきゃ。
＞来月初めてのヨガへ行ってきます♪

ヨガいいですね～。
私も興味あるのですが、きっとすぐ行かなってしまうだろうと予測して、やめときました。
家であるものを使いたいと思います。
それも続けられるかは自信はありません^^; (2008.05.01 12:53:17)

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haihaihaihaiさま

ちゃばしら＾＾さん

コメントありがとうございます。

＞おお、ねぎ焼美味しそうですね。
＞私ももんじゃ焼きを食べたくなりました＾＾

旦那はねぎ焼きとビールでした。
おいしそうでしたよ～。
もんじゃ焼きのほうが味が濃いので、もっとビールにあいそうですね。 (2008.05.01 12:54:44)

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