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昨日のランチ有機茶寮

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テーマ： ●食べた物の画像♪(91866)

カテゴリ：食べ物

なんばの有機茶寮でひとりランチ。
まんぷく汁定食と里山茶。
里山茶はローズヒップが入ったほうじ茶ベースのお茶だそうです。

友達とはおいしいものを食べたい。
せめて一人の時は体にやさしいものを。と思ってます。
自宅では玄米を炊くのにまったくお塩をいれないので、
お店のは塩味が効いていて食がすすんでしまいます
毎日、毎食、ヘビーなものを大量に食べたい私でしたが、
このところちょっと落ち着いてきたような気がしています。
一日一食はおいしいもの食べてますが。。。
いきなり毎食健康食にはできないので、徐々にしていきたいと思っています。

お店のミニ盆栽がかわいかったです
(暗いですけど。。。)

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Last updated 2008.07.09 06:40:51
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■コメント

Re:昨日のランチ有機茶寮(07/09)

me-ri-jirou-pu さん

ほんのひとつまみでもお塩を入れて炊くとミネラルの作用で玄米がふっくら炊き上がるそうですよ。玄米に含まれるカリウムで塩分は効率よく排泄されるので少しお塩を入れて炊く日があってもいいかもしれませんね。
うちの旦那もガツンとした食事が大好きでしたが、２年たって、今では動物性食品を一切使わない晩ごはんにした日もフツーにウマイ！と食べてます。嗜好って変わるんだなって思いました。
カラダにいいことは習慣になりやすいように思います。
ちゃばしらさんも２０１０年ごろにはきっと嗜好がガラリと変わっていると思いますよ～♬ (2008.07.09 08:56:20)

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こんにちは。

コダマ　凛さん

私も時々、このお店行きます。
お近くなのでまた誘ってくださいね。
最近、また白米なので
ついおかずが多くながち、高カロリー食です。
玄米のいいところは
栄養満点、質素だけれど、大地の恵みを感じれる食事ができることです。 (2008.07.09 12:08:38)

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こんにちは

haihaihaihai さん

う～ん、美味しそうなんだか不味そうなんだか、見た目は微妙ですね（笑）

私ならセロリー麺を毎日食べるなあ＾＾お金が続けば＾＾ (2008.07.10 00:24:54)

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me-ri-jirou-puさま

ちゃばしら＾＾さん

コメントありがとうございます。

＞ほんのひとつまみでもお塩を入れて炊くとミネラルの作用で玄米がふっくら炊き上がるそうですよ。玄米に含まれるカリウムで塩分は効率よく排泄されるので少しお塩を入れて炊く日があってもいいかもしれませんね。
＞うちの旦那もガツンとした食事が大好きでしたが、２年たって、今では動物性食品を一切使わない晩ごはんにした日もフツーにウマイ！と食べてます。嗜好って変わるんだなって思いました。
＞カラダにいいことは習慣になりやすいように思います。
＞ちゃばしらさんも２０１０年ごろにはきっと嗜好がガラリと変わっていると思いますよ～♬

またまた情報ありがとうございます。
これからは少しお塩を入れて炊こうと思います。
2010年ですね？^^
それまで玄米食が続きますように。。。
でも今回は結構続くような気がしています。
無理してませんからね～。というか、徹底してない？^^;
(2008.07.10 08:03:29)

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コダマ　凛さま

ちゃばしら＾＾さん

コメントありがとうございます。

＞私も時々、このお店行きます。
＞お近くなのでまた誘ってくださいね。
＞最近、また白米なので
＞ついおかずが多くながち、高カロリー食です。
＞玄米のいいところは
＞栄養満点、質素だけれど、大地の恵みを感じれる食事ができることです。

自分は健康ではないのに、健康オタク的なところが多々ある私ですので、欧米風健康的な食べ方を試したりもしましたが、やっぱりアジア人は質素な食事が合ってるのかもしれないな。。。というのが最近の感想です。どうでしょう？
ぜひぜひお誘いいたします^^ (2008.07.10 08:06:20)

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haihaihaihaiさま

ちゃばしら＾＾さん

コメントありがとうございます。

＞う～ん、美味しそうなんだか不味そうなんだか、見た目は微妙ですね（笑）
＞
＞私ならセロリー麺を毎日食べるなあ＾＾お金が続けば＾＾

健康体であれば、私もセロリー麺を毎日でも食べたいのですが・・・。
フォアグラを持っていますので^^;
摂生も必要な訳でございます。 (2008.07.10 08:08:02)

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