ずぼら女子でも-20kg！楽してダイエット

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2015.09.01

ウォーキングとか無理【楽して痩せたい】

テーマ：ウォーキングでダイエット。(2)

カテゴリ：エクササイズダイエット

ども！マサイのゴングです！

寒天やら腹巻きやらで、じわじわ体重が減って
調子に乗っていた私。
もっと何かないだろうか…そう感じていました。
仕事が接客業で、売り場をよく走り回るのですが
どうせウォーキングとか無理だし、それをダイエットに活かせないだろうか？
と、考えたわけですね。

当時コンバースが好きだった私は
ハイカットの靴底の薄いスニーカーを履いていました。

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履き心地は普通のスニーカーなんですが
歩いてみるとまったく違う！
底面がゆる〜いカーブになっていて
バネ？をつけて歩いてる感じ？とでもいうのでしょうか。
ふわっふわするんですよね（笑）
１日履いて帰ってくると、ふくらはぎが「使いました！」って感じの
心地よい疲労感を感じていて
あ、これ楽かも（すぐ楽をしたがる）なんて思って
仕事の時はひたすらこれを使用。

腹巻きと同じように姿勢が良くなり、接客業ではありがたい結果に。
これぞ一石二鳥…！

今見るとこれ、かっこいいですね。