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2023.05.25
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カテゴリ: 健康/美容
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「さいきん夜、なかなか寝られないんです」

「そりゃ毎日、昼寝してれば寝られないじゃろ」

「疲れてるから昼寝するんです、てか毎日じゃないです」

「それは疲れてるじゃなくて、疲れやすいじゃ」

「?」

「体と頭をしっかり使ったら、人は疲れるんじゃ
 疲れるほどの体力が無ければ、ただ疲れやすい
 だけじゃ」

「…はあ どうすれば寝られるんですか?」

「ちゃんと疲れるだけの体力を作って、
 頭と体を しっかり使えば良いのじゃ」

「でも、もう若くないんです」

「だから何じゃ、生きていれば体を使うじゃろ、
 少しでも短い時間でも体力が付くことをすれば
 良いのじゃ」

「体力が付いても、若い人には勝てません」

「勝つ必要はないじゃろ、ちゃんと疲れる体を作れば
 良いのじゃ、そうすれば嫌でも夜は眠くなる」

「よく分からないけど、やってみます。
 じゃあ頭はどう使えばいいのでしょうか」

「すでに今やっとるじゃろ、あと受動じゃなくて
 能動を意識するのじゃ」

「?」

「そうやって思ったり考えたりして頭を使えば
 良いのじゃ、受動は学校で習ったじゃろ」

「何かありましたね、~される受動態とか、
 英語を勉強すれば良いのですか?」

「学ぶのは良いことじゃが、英語は関係ない、
 例えば読むは能動、テレビや動画を見るのは
 受動じゃ、受動はあまり頭を使っておらん」

「よく分からないのですが,,,」

「ようは意識して頭を使うことじゃ」

「とりあえずやってみます。それでいつ頃
 寝られるようになりますか?」

「知らんがな」

「…」


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最終更新日  2023.05.25 20:00:07


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