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2012.01.13
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テーマ: 夕飯の献立(2)
カテゴリ: カテゴリ未分類

昨日の夕飯

2012011218320002.JPG

ご飯

もちまる水餃子とチンゲン菜のスープ

豚カツ

里芋の煮物

ポテトサラダ(お嬢作)

今日の夕飯

2012011317300000.JPG

ご飯

豚汁

赤魚の煮付け

麻婆豆腐

里芋の煮物(昨日の残り)

最近飲んでるお茶

2012011312580000.JPG

マテ茶

ビタミンや鉄分、カルシウムなど

ミネラル豊富なお茶で

飲むサラダとも呼ばれています。

脂肪を燃焼させる効果もあり

カフェイン豊富なので寝る前は控えます。

ほうじ茶に似てるかな

飲みやすいですよ

もう1つ

2012010319030000.JPG

生姜茶

ゆず茶似てますが

生姜の千切りが沢山入ってます。

甘いけど、ピリッとくる辛さ

喉に効きそう

身体も温まります

毎日寒いですが

温かい飲み物でほっこり過ごしておりますぽっ

皆さんは、どんな飲み物が好きですか






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最終更新日  2012.01.13 19:29:08
コメント(10) | コメントを書く


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Re:ほっこりと・・・^^(01/13)  
Pearun  さん
健康的な食事ですね、こちらは飲み物と言えば、緑茶とコーヒー以外はほとんど飲みません。
(2012.01.13 20:17:23)

Re[1]:ほっこりと・・・^^(01/13)  
HIROKOはん  さん
Pearunさん
>健康的な食事ですね、こちらは飲み物と言えば、緑茶とコーヒー以外はほとんど飲みません。
-----
緑茶とコーヒー、定番ですよね。
私も、コーヒーよく飲みます。そして、ついついおやつに手がいきます・・・^^; (2012.01.14 00:22:12)

Re:ほっこりと・・・^^(01/13)  
HIROKOはんおはよ~^^

晩ご飯美味しそう~^^
うちも昨日晩は里芋炊いたよ~♪
私、大好きなんです^^

マテ茶、って初めてです。
そんな効果があるなんて!!チェックしてみないと^^
私は必ず飲むのはなんといっても緑茶です。なかでも八女茶が大好きです。
最近はゴボウ茶や生姜紅茶もときどき飲んでいますが、効果はどうかな~?^^;

月曜日は次男、私立高校の受験なのでトンカツ作ります^^v

楽天ブログ、写真がアップ出来なくなって・・・引っ越ししました。これからもよろしくお願いします。
こちらのブログのリンク貼らせて下さいね^^ (2012.01.14 08:41:39)

まるまるもちもち~♪  
ビ~ズ  さん
もちまる水餃子に心奪われております。
温まりそうだなぁ~!
お嬢さんお手製のポテトサラダ、頂いてみたい♪

マテ茶は、アロマの先生もお勧めだと話していました。
ハーブティとコーヒーがメインですが、他のホットティも試してみます☆
(2012.01.14 11:35:41)

Re[1]:ほっこりと・・・^^(01/13)  
HIROKOはん  さん
みっちゃん722さん

みっちゃんさん、お引越し先のブログ拝見しましたよ^^
とっても、きれいな画像で、お料理が更に美味しそうに見えました。
新しいブログはコメント書けるんですか?
分からなくて、読み逃げしちゃいました。
また、是非行かせてもらいますよ。
こちらこそ、よろしくお願いします☆

みっちゃんさんは、緑茶派なんですね。
私も、緑茶も大好きです。カテキンの効果もありますしね。
ごぼう茶、そういや引き出しにありましたね^^
お茶って、奥深いですね・・・ (2012.01.14 14:16:41)

お腹と足はむっちむち~^^;  
HIROKOはん  さん
ビ~ズさん

もちまる水餃子、もちもちしててすごく美味しいですよ。
熱々スープとで、身体も温まりました^^v

ビ~ズさんも、アロマ習われてるんですか?
お仲間だー!!
私も、ハーブにも興味があって、今度資格を取ろうかと思っています。
また、アップしますね。
お互い、ハーブの効果で健康的に過ごしましょう♪ (2012.01.14 14:22:47)

Re:ほっこりと・・・^^(01/13)  
毎日栄養たっぷりなメニューですね
おいしそうなものばかりで!!
里芋おいしいよね^^トン汁の具にいれましたよ
最近写真のアップの仕方もわからず、それにプロフィールのやり方もわからず困ってます
暇なときでいいので教えてください^^

私の好きな飲み物は生姜紅茶。抹茶入り緑茶、ゆず茶かな
最近午後からコーヒー飲むと寝れなくって困ってます
朝コーヒーの1杯だけかな^^ (2012.01.14 16:56:40)

Re[1]:ほっこりと・・・^^(01/13)  
HIROKOはん  さん
ちーパンダ0513さん

本当は、ヘルシーメニューにしたいんだけど、それだと若者チームが物足りないし、こってりメニューにすると、年寄りチームによくないので、結局両方満足できるようなメニューになってしまうんよね。
それに加え、旦はんは晩酌するので、丼物や麺物だけってわけにもいかなくて><
なんか、いい方法ないかなぁ・・・^^;

私は、以前生姜紅茶で眠れなくなって^^;
コーヒーは1日3杯位飲むけど全然平気^^
マルベリーっていうハーブティーは、ノンカフェインで糖分の吸収を抑えてくれるんだって!!
今度買おうと思って^^ちーはんもいかが?

写真のアップの方法も、もうすぐ変わるよ。
困ったわぁ。
アップの方法とプロフィールの件、了解。
また、連絡するね☆

(2012.01.14 17:47:31)

Re:ほっこりと・・・^^(01/13)  
こんばんは^^
以前は生姜茶を飲んでたけど今は刺激物禁止なのでカリンのはちみつ漬けをお湯で割って飲んでるよ。
香りも良いし美味しい♪

トンカツ・・・
もうひと月以上食べてないよ~
大好きなのに・・・(ノд-。)
でもさ、食事療法やってるのに全然痩せないって変だよねぇ~ (2012.01.15 03:20:13)

Re[1]:ほっこりと・・・^^(01/13)  
HIROKOはん  さん
Rila:*:.。.:*:・☆さん
>こんばんは^^
>以前は生姜茶を飲んでたけど今は刺激物禁止なのでカリンのはちみつ漬けをお湯で割って飲んでるよ。
>香りも良いし美味しい♪

→カリンのはちみつ漬け、美味しそうですね。
カリンも喉にもいいですしね。

>トンカツ・・・
>もうひと月以上食べてないよ~
>大好きなのに・・・(ノд-。)
>でもさ、食事療法やってるのに全然痩せないって変だよねぇ~
-----
いつも、食べれない物の画像申し訳ないです>人<
痩せないのは不思議だけど、痩せたら体力も落ちちゃうし、リラっちさんは、元々細いから調度いいですよ。
早く治って、トンカツ食べれますように^O^
(2012.01.15 09:36:07)

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