烏帽子の日常生活

朝５時１５分に起きるココアを飲みテレビ体操朝基礎英語聞く食事。みテレビ体操朝食６時３５分から６：４５英会話今朝の朝食メニューごはんにふりかけをかけてヤクルトを飲み食事。

いつもの通りこばやし整骨院に行く。市内に降りても風が冷たい。厚着してきてジャンパーとセーターを着て来て良かったかった。

家の室温１３℃。午後３時晴れ間は出ているが、雪が降りそう。