2015年10月の記事
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秋も深まってきました＠二か月目
朝の通勤に歩くようになって早くも約二か月が経ちました。暑かった真夏日から思うとすっかりと季節は秋。子供が遠足でどんぐり拾いをしてきたり、朝晩の冷えを感じるたびに秋を実感。サクサク歩いても暑くなくなってきて、歩くのにとっても気持ちい季節になりました☆歩くようになって二か月で体にも色んな変化が。2か月間歩いた体の変化☆一番の変化は、おへその位置腹筋がなくなってた二か月前のおへその位置から比べると自分で実感ができるほど上におへそがきました。内臓とかだる～～んってなっていたんでしょうねぇ(^^;)☆かかとのひび割れが改善先日久しぶりにストッキングを履く機会があり、「あれ？」と。ぱりぱり、ひび割れのかかとの皮がしっとりしてました！かかとのがさがさひび割れは、ふくらはぎの血行と関係があるそうです。歩くようになってとっても血行が良くなったんで徐々にですがひび割れが改善してきていました。クリームを塗っても全くびくともしなかったので、かなり嬉しい変化です。☆歩きやすくなった歩き始め当初からも感じていた歩きにくさが、かなり改善されました。最初は、強力ゴムバンドで骨盤というか太ももの付け根を締め付けられたような違和感がありとっても歩きにくかったんですが、現在は体調により突っ張る感じはあるのですがズンズン歩けるように♪大股でズンズン歩くとお尻や太ももの筋肉が動くのを感じられ、歩きながらストレッチしているような感覚になり気持ちよいんです。歩幅が広がったおかげか、体に柔らかさが戻ってきたおかげか、めちゃくちゃ気になるようになったのがお尻のお肉(ーー;)邪魔邪魔お肉。無駄肉が付いていることをひしひし感じます。歩き続けたらどっかに行くかしら？家の近所は、微妙にバスの時刻がよろしくない。結果、体調が悪いときも歩かないとだめなのでしんどいなぁって時もありますが、歩いているとやっぱり体調がいい。体調がいいと感じる日がほとんどなので、苦しまずに続けていけてます。このまま、体にどんな変化があるか楽しみながら歩きますよ～。そう、先日前にも紹介していた靴とは別ですが、通勤にも使えるように靴を買いました☆(靴の日記)買ったのはこちら↓レディース 【Reebok】 リーボック EASYTONE TOO GLAM SYN イージートーン トゥ グラム SYN M48029 14FW ABC-MART限定 BK/REBEL BERRY /ABCマート楽天市場店価格：6,426円（税込、送料込）≪良い点≫靴底にしっかりクッションがあり、歩いていて痛くない。足の甲とかかとの部分にゴムのギャザーがあり、歩いていてすっぽ抜けないオフィスでも違和感のない黒色≪悪かった点≫履いてすぐは、靴底のクッションと足の甲のギャザーが足先を締め付け、軽く足がしびれる。⇒靴がなじむにつれて問題なくなりますが、履いたまま仕事するとしびれて違和感がありました。毎日履く靴なので、もう一足違うものを探し中です。よかったら見たよ！のクリックお願いします。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2015.10.20
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凄く可愛いものを見つけてしまった
もの凄く可愛いものを見つけてしまったなんていうの、天使☆アイテム♪『猫耳 ニット帽子』寒い日の頭をすっぽりガード。 【商品到着後レビューを書くと送料無料！！】猫耳 ニット帽子...価格：1,580円（税込、送料別）自転車でお兄ちゃんの通園について行く弟君にいいかも!o(＞▽＜)oすっぽりと被るタイプで、首と耳がカバーされているのもポイント高いよ。やっぱり、冬場の自転車は耳も痛いし首筋もマフラーしてくれればいいのに嫌がるお年頃。見た感じでは、猫耳というよりうさぎ耳ぽいなぁなんて思ったりもするけど、このモデルの子が可愛いのを差し引いても我が家の弟君も似あうんじゃなかろうかと。懸念事項は、”可愛い”と言われると恥ずかしくなってきたお兄ちゃんのマネで弟君も”可愛い”と褒めると『ちがう。かっこいいだよ』と訂正してくることくらい。買ったのに使ってもらえないとやっぱり嫌だし、ものを見せて買いたいところだよね。よかったら見たよ！のクリックお願いします。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2015.10.05
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お片付けにいいかも！
ちょこちょこっとダイレクトメールなんかとチェックしてたら、目に飛び込んできた。これ、お片付けに画期的かも！広げた布の上で遊び、片付けはその布をくるっと巨大巾着のようにまとめちゃえばおしまい！子供に「お片付けしなさーーーーい」って言ったらすぐ片付く。まぁ、まとめてるだけだから、『ちょっとだけ出したい』『これで遊びたい』なんかには対応できないけど、『おままごとはこれでする。』『積み木遊びはこれでする。』なんて、複数あればいいなかな？【送料無料】play&go/プレイ＆ゴー2in1ストレージバッグ＆プレイマット◇価格：6,264円（税込、送料込）お片付けは、片付ける場所を明確に分けてあげるといいそうです。幼稚園の教室は、あんなに子供がいるのにちゃんと整理されていました。片付ける場所が分かれば、次出すときも便利ですし幼稚園の教室を見習いつつ、こちらのプレイ＆ゴー2in1ストレージバッグ＆プレイマットみたいな便利なグッズも利用して子供も私もイライラせずに片付いた部屋で生活したいものです☆この『【送料無料】play&go/プレイ＆ゴー2in1ストレージバッグ＆プレイマット◇』を参考に布をパッチワークして、プレイマット作ってみるのもいいかも！よかったら見たよ！のクリックお願いします。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2015.10.02
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ハッピー・ハロウィン 限定スイーツ♪
ハッピー・ハロウィンが近付いて来ましたね。イベント名＋限定という言葉に最近かなり弱いです(/▽＼)ｷｬｰさ・ら・にセットですよ！奥さん！箱は、限定のハッピー・ハロウィンの可愛いパッケージ。ザラメが付いたシュークリーム♪ミニ鍋赤と黒に入ったプリンも美味しそう！！お鍋に入った大きなプリンって憧れませんでした？この憧れがかなっちゃうんです。大きさ的には小ぶりですが、食べたあとはちょっとした小物入れや自分でプリン作ったりスープカップにと使いたいですね。あす楽 ハロウィン2015/ハロウィンスイーツセット価格：1,380円（税込、送料別）≪セット内容≫・ざらめシューミルク１個・ざらめシューチョコ１個・ざらめシューいちご１個・神戸キッチンプリン２個ちょっとずつ色々な味が楽しめるこちらのセット、我が家の場合は兄弟が喧嘩しないように2個準備しなきゃって感じです。よかったら見たよ！のクリックお願いします。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2015.10.02
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