2004.10.16
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最近ジムにいけないので自宅で筋トレを開始する事としたやまもぼんです。


 そして宣言どーリ 筋トレをちょくちょくやってるんですが・・・



腹筋 腕立て 後はダンベルをブルンブルン振り回してるだけ"o(-_-;*) ウゥム…


こんくらいしかできん!レパートリー少な!





やまもぼん背筋命なのに。。。(鍛えても目立たないけど脱いだら凄いんです・・・みたいなのになりたいから(*μ_μ)イヤン)



このまま自宅筋トレしてたらアンバランスな身体になる事間違いなし!






しかも・・・





昔なら屁みたいな筋トレで軽く筋肉痛になる!




(TωT)ブヒー










しかもジムに行く時間無いからアンバランスだろうと何だろうと自宅で頑張るしがないんだけどね




★★★★★


あさ。御飯 納豆 味噌汁



ヒル。カツカレー アイスコーヒー



よる。ハンバーグ 御飯 ニラ玉 肉じゃが ミスド2個





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Last updated  2004.10.16 20:37:38
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頑張ってねぇ。  
れいごん。  さん
脱いだら実はすごいんです。

男も好きだろうけど・・・・
女も結構クラッってくると思うよん。


服着てたらすごいキャシャで身長も低くて
可愛い男の子がいたんだけどねぇ・・・・


実はスポーツジムのイントラで
可愛いお顔に似合わず筋肉が凄かったの。

ムキムキまでいくと気持ち悪いんだけど
程よくついてて・・・男だぁ!!って感じ。


それ知ったときにはほれそうになったからね。
クラッときたれいごんなのでした(*´ェ`*)ポッ (2004.10.17 11:22:46)

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れいごん。 @ 頑張ってねぇ。 脱いだら実はすごいんです。 男も好き…
れいごん。 @ 慎吾 絶対元に戻ってるよねぇ・・・・ あたし…
れいごん。 @ 頑張って書けヨっ! れいごんは7時に家出て10時頃にジムを…
れいごん。 @ 神戸にきてたのかぁ。 やっぱり神戸なのねぇ・・・・ 関西の中…

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