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2004年08月の記事
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アンパンマンの歌
ちびっこのネタが続きます。歌の本で、ピアノの鍵盤（２オクターブぐらい）が合体しているものがあり３０曲ぐらい童謡や漫画のテーマ曲などが楽譜と歌詞付きで載っています。その中に甥っ子が大好きなアンパンマンのテーマ曲があります。メロディとほんの一部分の歌詞は知っていましたが、最初から終わりまで初めてこの本で知り、感動しました。子供にはちょっと難しいのでは？と思いましたが、いや、意味がわからずとも口ずさんで覚え、大人になってから意味の深さに気づくこともあろうから、これはこれで素晴らしいと思いました。オープニングとエンディングの歌詞です。【オープニングテーマ】作詞：やなせたかし 作曲：三木たかし 編曲：大谷和夫そうだ うれしいんだ生きる よろこびたとえ 胸の傷がいたんでもなんのために 生まれてなにをして 生きるのかこたえられないなんてそんなのは いやだ！今を生きる ことで熱い こころ 燃えるだから 君は いくんだほほえんでそうだ うれしいんだ生きる よろこびたとえ 胸の傷がいたんでもああ アンパンマンやさしい 君はいけ！ みんなの夢 まもるためなにが君の しあわせなにをして よろこぶわからないまま おわるそんなのは いやだ！忘れないで 夢をこぼさないで 涙だから 君は とぶんだどこまでもそうだ おそれないでみんなのために愛と 勇気だけが ともだちさああ アンパンマンやさしい 君はいけ！ みんなの夢 まもるため時は はやく すぎる光る星は 消えるだから 君は いくんだほほえんでそうだ うれしいんだ生きる よろこびたとえ どんな敵が あいてでもああ アンパンマンやさしい 君はいけ！ みんなの夢 まもるため【エンディングテーマ】作詞：やなせたかし 作曲：三木たかし 編曲：大谷和夫もし自信をなくして くじけそうになったらいいことだけ いいことだけ 思い出せそうさ空と海を越えて 風のように走れ夢と愛をつれて 地球をひとっとびアンパンマンは君さ 元気を出してアンパンマンは君さ 力のかぎりほら きらめくよ君はやさしいヒーローさ大事なものわすれて ベソかきそになったら好きな人と 好きな人と 手をつなごそうさぼくと君をつなぐ 虹の橋を渡れ雨と雲がにげて 太陽ひとまわりアンパンマンは君さ 勇気を出してアンパンマンは君さ 信じることさほら 輝くよ君はやさしいヒーローさ楽しいこといっぱい でもさびしくなったら愛すること 愛すること 捨てないでそうさ鳥も花もあそぶ みんな君が好きさ涙なんかひいて 太陽ひとまわりアンパンマンは君さ いつでも君さアンパンマンは君さ かわいい君さほらきらめくよ君はやさしいヒーローさどうですか？子供向けの漫画の歌にしては深い内容だと思いませんか？作詞のやなせたかしさん、お名前は知っているのですがどういう方か全く知りません。きっとこの方の人生や人柄が大きくかかわっているような気がします。調べてみようと思います。
2004年08月31日
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こどもちゃれんじ
今月のこどもちゃれんじ（９月号）はすごい！毎月、本とちょっとしたおもちゃが送られてきて、いつもよく考えているなぁと関心はしていたのですが今月は特にすごかった！“カレーを作ろう”というテーマでしまじろうとパパとママがカレーを作るのですが、できあがりのページ、お鍋のフタを開けてコトコト煮えたカレーが載っているページがなんと！カレーのにおいがするんです！すごいなぁ。不思議に思って触ってみたらその手までカレーのにおいが！ザラザラするわけではないので粉をつけている様子はなさそう。しかし何回におってもカレーのにおいがします！どうやってつけたんだろう。そしてもう一つ関心したこと。それはおもちゃです。テーマに付随してカレーを作るおもちゃなのですが、木でできたおもちゃです。木でできたタマネギとリンゴとニンジンと包丁。そして極薄いスポンジのような布？にお鍋とまな板の絵が描いてあるもの。それを敷いてお野菜を切るのですが、これがまたすごい。たまねぎとりんごは２つに分かれていて真ん中がマジックテープでくっつくようになっている。にんじんは３つに分かれています。それらをスポンジのような布の上に置いて、木で出来た包丁を使って切ります。マジックテープで接合された部分に包丁をあてていくと…グサッ！ほんとうに野菜を切っているような感触でグサッと切れるんですよ～。切れると言ってもマジックテープが剥がれるだけなんですけどね(^^；でもほんとうに切っているような感じがするし、うちの甥っ子は１歳ですが、ちゃんと切ることが出来てめちゃくちゃ楽しんでいます。私まで楽しくて甥っ子とおもちゃの取り合いをしてしまいましたf(^^；このおもちゃを片づける小さくてかわいいカバンもあるんですよ。それを腕にひっかけてチョコチョコ持ってくる姿がまたかわいい。小さい子供が身近にいらっしゃらない方にはピンとこない内容だと思いますが、今時のおもちゃは進んでいますね～。自分の頃とは大違い。そりゃそうですね、生活環境だって随分変わっているのですから。おもちゃの発達はとてもいいことだけれど、外で安心して遊べる環境も整えてあげたいなぁ。
2004年08月30日
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いっぱいあるじゃない！
昨日の奥田みかんさんの日記読んで気づきました。いっぱいあるじゃないか、と。この楽天広場でホームページを持って５ヶ月半。日記？何書こうかな、毎日は書けないよ…と思っていた。でも、いっぱいあるじゃない。私は、自分が喘息だったし今はアトピーだし（これも治りつつある）それらに関して自分の知っていることや経験したこと、使っている化粧品や食べているもの、飲んでいるもの、いっぱい書くことがある。もちろん、私なんかより、もっともっと苦労されている方はたくさんいらっしゃいます。でも、私も自分なりに色々やってきたので、それらをここで書くことによって今悩んでおられる方のヒントになるのなら、こんな嬉しいことはない。情報は流さなくてはならない。最初はそのつもりで始めたなずなのに、今は忘れかけていた。自分が日々やっていることですら、それが情報になるとは思いもしなかった。そう考えると、書きたいことがたくさん出てきた！とりあえずリストを作ってみる。もう、仕事なんかしている場合じゃないぐらい、一日に一つの日記じゃ足りないぐらいたくさんある。忙しいぞぉ！しかし、私はすぐに楽な方へだらけてしまう。ダメダメ。この今の気持ちを忘れないように持ち続けてたくさんの情報を日記に書いて、私らしいホームページにしていこうと思います。奥田みかんさん、気づかせてくれてありがとう！
2004年08月27日
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今朝感じたこと
私の家から最寄の駅まで、ゆっくり歩いても１０分かかりません。そして駅までの道のりの９割は、アーケードのある商店街。高校のときから、朝、電車に乗る生活が始まってもう十数年。毎日商店街を歩きます。十数年毎日同じ光景を見てきて、初めて今朝気づいたことがあります。今と十数年前とでは少し違うかもしれませんが、記憶を辿ってみても、数が増えただけで見た目はそう変わってはいません。それは、ホームレスの方が太っているということです。商店街で必ず数人の方が寝ています。男性も女性もいます。個人差はありますが、決して痩せている人はいません。それに服だって季節ごとにちゃんと衣替えをしておられます。靴を履いているし靴下も履いている。冬はセーターの上からコートも着ていらっしゃいます。また、空き地ではテントを張り、テレビを置いてラジオを置いて、テーブルもイスもある。自転車を持っている方もおられるし（中には２台以上も）犬を飼っている方もいらっしゃいます。それも数匹。そうでない方もいらっしゃるでしょうけれど、私が見る方たちはとりあえず食べ物に困っている感じはしないのです。これらのことから私が感じることは“物があふれすぎている”ということです。誤解しないでいただきたいのですが、決して、無駄を減らしてホームレスの方々の暮らしを節制させたいというのではないのです。ただ、単純に、日本は物があふれているんだなぁと感じたのです。自分の生活を見直して、もっと変えられることがあると思ったのです。今朝通勤時にふと感じたことを書いてみました。
2004年08月26日
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頑張れ！
うちは庭なんてなく玄関の外はすぐ道路。でも、家と道路の間の僅かな敷地に鉢植えの花をいくつか置いています。その中にミカンの木があります。木といってもまだ３０cmぐらいの高さで割り箸みたいな細さのひょろっとしたもの。でも、この小さな木にアゲハチョウの幼虫が数匹暮らしているんです。まだ青虫までなっていなくて黒く小さな幼虫です。特に保護対策をしているわけではないんですけど、スズメなどに食べられたりしないか心配で毎朝出かける前と帰宅時にチェックしています。今のところ数も減っていないし大丈夫。無事に成虫になって欲しいと思います。この時期幼虫だということは、蛹で冬を越すタイプかな。このごみごみした都会のアスファルトジャングルの中、しかもこんな小さな木に産み付けられて少しかわいそうな気がしないでもないのですが、産み付けた親のチョウも、今いる幼虫も、一生懸命生きているんだなぁ･･･と思います。私ももっとしっかりしなくっちゃ！と、この幼虫に元気づけられたりしています。気になるとは言っても今のところ自然まかせ。でも一匹でも多く成虫になって欲しいとは思っています。どこかからもっと大きな木を調達してこなくちゃならないなぁ。公園もないし、どうしようかなぁ。コーナンとか、植物を売っている店を探してみるかな。
2004年08月25日
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おいしすぎるぅぅぅ！
今日、珈琲が届きました。買ったのはＳＨＲＵＢというお店のサンタ エデュビゲス500gという珈琲。なんでも、今年コスタリカで【Crop of Gold】という賞を受賞した高品質珈琲だそうで、落札したのがＳＨＲＵＢさん。だから世界中でどこを探してもＳＨＲＵＢさんでしか買うことができない貴重な珈琲なんです。すごく飲みやすくて美味しかったです。もっと気のきいたよい表現ができないのが悔しい！賞を受賞したというのを知っているからそう感じるのではなくて、ほんとに、水のよう、というか香りよく、軽くてそれでいてしっかり味がある。とにかく飲みやすくて美味しいんです。久しぶりにここまで美味しいと思える珈琲に出会えました。淹れる際に使ったお水はこちら。20L箱入り毎日かかさず飲んでいる、私の健康を支えてくれているお水です。健康なときは湧き水のように甘くてやわらかな味。あまり体調がよくないときはそれを感じないんです。これでお米を炊いたら一粒一粒が立っている感じですごく美味しい。そして珈琲のお供に食べたのはこちら。"特選チョコ"六甲の生チョコ 25個入り晩ご飯の後でしたけど、３粒も食べちゃいました。やっぱり温かい珈琲とチョコって合いますよね。口の中で珈琲と混ざり合って溶けていくのが好きです。それを言えば温かい珈琲とアイスも合いますね。ここのお店はチョコもおいしいけど、私はこれが一番好きです。赤ちゃんのほっぺのようなやわらかさ。それでいてチーズの味がしっかり。"新商品"ふんわり♪半熟チーズスフレ：らんらんチーズ8個入り珈琲の日記だか、お菓子の日記だかわからなくなってしまいましたが、とにかくサンタ エデュビゲスは美味しい珈琲です。あー、今日はなんだかとても幸せな気分です。珈琲カップをもっとお洒落なものにすれば、もっといい気分になれるかも。食べ物や飲み物って、目で楽しむことも大切ですよね。今度は珈琲カップを探してみよう！よろしければ皆様もどうぞお試し下さいませ！
2004年08月24日
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ゆずジャムドリンク
昨日の日記で秋の気配･･･と書きましたが日中はまだまだ残暑厳しく、湿度高く、過ごしにくい毎日です。しかし昼間から冷房を入れるようなこともできず（もったいないのと、なんとか耐えられるので）ああ、スカッとしたい！と思い、ゆずジャムドリンクを作りました。めちゃくちゃ簡単です。天然ガス入りのミネラルウォーターにゆずジャムを混ぜるだけです。ゆずジャムは有機栽培の安全なもので皮まで食べられるし、甘い炭酸水ではなく天然のガス入りミネラルウォーターで体にもよい。冷たい水なのでジャムがちょっと溶けにくく混ぜながら飲むという感じですが、おいしいですよ！！！冬はお湯に溶かしてホットゆずジャムドリンクです。ミネラルウォーターは、ペリエも好きですがちょっと炭酸が強すぎるので近所のスーパーに売っているイタリア産のものを使いました。でも、全部イタリア語でどれが商品の名前だかわからないf(^^；しかし、さすがイタリア！ペットボトルの形がおしゃれです。色は薄いブルーで形はくびれのあるセクシーな形。今日は捨てちゃったので次回購入したら写真を撮ってＵＰしますね。楽天ではイタリア産でこんなのがありました。ロケッタ・ミネラルウォーター 微発泡性（PET500ml）
2004年08月22日
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風はもう…
昨夜はとても涼しくて過ごしやすい夜でした。日中は残暑が厳しく湿度も高く暑い毎日なのですが、昨日の夜はそれがうそのように涼しかった。夜も窓を開けて、風がそよそよと気持ち良くサラサラで寝ることができました。もう秋ですね。実は昨日の朝も、暑いけれど顔にあたる風は秋だなぁ･･･と感じたところでしたのでよけいに昨夜は秋が感じられました。こんなアスファルトジャングルでもこうして小さな変化を感じることはできるんですね。自分の肌も、秋冬のお手入れをするようにサインが出ています。私たち人間によって、色々と環境破壊が進んでいますが、こうやって季節を感じられるとああ、地球は頑張っているな。まだなんとか取り戻せるかな。大切にしたいな。と思います。自分一人がしたって何も変わらない、別にどうってことはない。ではなくて、自分一人だけでも、一人からでも、意識するのとしないのとでは違うんだというふうに切り替えて、おばあちゃんになっても、自分の子供達にも、会うことのない子孫にも素晴らしい地球を残したいと思う。それにはやはり一人一人が意識をしていかなければならない。すぐには変わらない、変えられない。すぐには目には見えてこない。でも、やらなければ変わらない。一人一人が意識して実行することにより、その小さな力が集まって企業や国や大きな力も動くだろう。自分が生きている間に結果が出なくたっていいじゃない。出た方がいいけど。自分が辛い思いをするよりも、自分の子供たちや、会うことはないけれどかわいい子孫達が辛い思いをする方が辛いもの。一人一人が意識しないと始まらない。できることからコツコツと。
2004年08月21日
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香りづけ
先日、ハーブリンス作りに挑戦しました。ハーブと言っても私が使ったパウダーハーブは香りがないんですね。ですので、ＥＯやＦＯでリンスに香りづけをしてもいいのですが、今私がしている方法はフローラルウォーターを使うことです。ブローローションとして使うのですが、私はブローなんてしないのでf(^^)髪を乾かす前にシュシュッと吹きつけてから乾かします。これだけです！簡単でしょ？使っているのはこちら。SF フローラルウォーター ローズSF フローラルウォーター ウィッチヘーゼル（ハマメリス）SF フローラルウォーター オレンジフラワーSF フローラルウォーター ラベンダーSF フローラルウォーター ローマンカモミールローズが大好きなので、一番上のローズを使っています。決してキツくなく“ほわん”と優しく香るフローラルウォーターです。そして体をローズの香りで包みたいときは、こちらを使います。私は主にデコルテのマッサージに使っています。GF マッサージオイル（ローズ）こちらもプンプンにおうというものではなく、ほんわり自分だけが楽しめる香りです。体はしっとり、そしてリッチな気分になれて、夜はぐっすり眠れます。他にはこんな香りがあります。GF マッサージオイル（ラベンダー）GF マッサージオイル（ローズマリー）皆さんはどんな香りを楽しんでおられますか？
2004年08月18日
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寝る前に･･･(*~-~*)
数名の方のホームページに書き込みさせていただいたことのある内容なのですが、私がいつも寝る前にしていることを書きます。それは、鏡の前に座って笑顔を作ることです。どこで知ったか忘れてしまいましたが、怒った時の顔の筋肉は跡が残りやすく、笑った時の顔の筋肉は跡が残りにくいそうです。だから、いつも怒っていたら、怒っていなくても怒っているような顔になるということらしいのです。ですので、それを知って依頼、嫌なことがあっても寝る前には必ず鏡を見て、ニコっと笑顔を作ってから寝ることにしています。すごく怒っていてどうしても笑顔が作れないときでも、鏡の前に座って自分の顔をよーく見て気持ちを落ち着けてせめて怒った顔を止めてから寝るようにしています。基本的に私は鏡で自分の顔や全身を見ることが好きなので、仕事場の机の上にも小さな鏡を置いて、いつも視野に自分の顔がチラッと入るようにしています。自分で意識がなくても、すごく怒っている顔だったり、眉間にシワがよっているときがわりとあるんです。だからそんなときは急いでその顔をほぐしてニコっとするようにしています。会社なので仕事中に鏡をみてニコっとしていたらヘンかもしれませんが、お構いなし。だって一瞬のことだし自分のためだもの。ちょっと勝手ですね、でもいいんです！あんまりすごい顔をしていたときは、お手洗いなど誰もいないところに行って、口を大きく開けたり閉じたりして顔の筋肉をほぐします。ひどいときは怒った顔が固まっていてなかなかほぐれないときもあるんですよ。普段そんなに怒っている自覚はないんですけどね、困ったものです。私のように始終鏡を見る必要はないかもしれませんが、寝る前のニコはいいですよ、皆さんもよろしければどうぞお試し下さい。では今からニコして寝ます。おやすみなさいませzzz
2004年08月15日
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手作り石鹸いただきました！：追記あります（画像あり）
実は先月、カウプレでPiggysoapy☆さんから手作り石鹸をいただいていました。純石鹸は香りもなく色も一色でシンプルなものと思い込んでいたのですが、ところがどっこい、とってもカラフルでいい香りで、刻印もしてあるし、あまりのかわいさにとても感激しました。ほんとうに素敵な石鹸なので皆様にもご紹介させていただきます。 陰と陽という名前の石鹸です。黒い部分は竹炭です。 左：Pinkマルセイユ右：ビタミンカロチーノバー 左：Rice温泉右：Japanese Shampoo Bar ラッピングもこんなにかわいくしていただきました。わかるかな(^^;Piggysoapy☆さんのホームページにきれいな画像がありますのでご覧下さい。こちらです。もう、ほんとうに素敵な石鹸で使うのがもったいなぐらいなのですが、やはり使わなければ意味がないと思い、思い切って使いました！使ったのは『Japanese Shampoo Bar』と『陰と陽』です。『Japanese Shampoo Bar』は椿油が使われているためか、ものすごくしっとり！髪はリンスなしでも乾かせばサラサラ。体も、普段はお風呂上りに化粧水かクリームをつけるのですが何もつけなくてもしーっとり(^^)この季節に使いきってしまうのはもったいなく、冬が来たらお世話になろうと思い、乾燥させて大切に保存しています。『陰と陽』は竹炭でマーブルが作られています。泡立ち豊かで、やわらかくて優しい、いい香りがします。市販のような、キツイにおいではなくとても優しいので、手作りだと香りも調整できるんだと実感しました。安全で自分の好みのＥＯやＦＯを選べるところも手作りも魅力ですね。純石鹸で洗髪を始めてから髪に香りはなかったのですが、久々に香りを楽しむことができました。それにこちらも仕上がりしっとり！シルクパウダー配合だからかな？髪もリンスなしでもサラサラですし、体も何もつけなくてもしっとり。それでいてさっぱりした感触もあるのでこちらは今の季節にもぴったり。さすがに髪のことをメインに考えて作っておられるだけのことはある石鹸でした。今回は手作り石鹸の良さを存分に楽しむことができました。手作りでこんなに素敵な石鹸が作れるなんて思ってもいなかったし、こんな石鹸があれば毎日のバスタイムが一層楽しめます。めんどくさがり屋の私も、作ってみたくなりました！他の石鹸もこれから徐々に使っていき、使用感など報告させていただこうと思っています。乞うご期待！
2004年08月14日
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超簡単ハーブリンス
めんどくさがり屋の私が、ハーブリンスを作りました。と言っても乾燥ハーブを使った超簡単なものです。きっかけは…始めは薬局で買ったクエン酸を、規定量（水500ｇに対してクエン酸60ｇ）の水に溶かして使っていました。使い始めて数ヶ月は問題なく使えていたのですが、最近になって、少し肌が乾燥して痒くなってきました。ああ、ここまできてやっぱり石けんもダメなのか…と思いましたが、試しにリンスなしにしてみると、乾燥しないし痒みもないのです。これは、リンスが原因だな…でもリンスなしだと心なしか髪がきしんでしまう…どうしたものかと思い、この楽天広場で知り合った方に相談してみるとその方もやはりクエン酸リンスは毎日使えないとのこと。そこで、去年買って、使わずそのままになっていたハーブパウダーを思い出しました。ハーブパウダー ローズピンク 10gハーブパウダー セージ 10g今回使ったのはこの２つ。ローズピンクは潤い効果、セージは殺菌、消臭、収斂作用、そしてフケや白髪予防の効果もあります。ローズのピンク色が楽しめるはずなのですが、セージも混ぜたため色は薄茶色になりました。【作り方】※10日から半月ぐらいで使いきる量です 保存は浴室で問題ありませんが気になる方は冷蔵庫で保存して下さい１．耐熱ポットにハーブパウダーを入れます ハーブパウダーの量は１種類につき１ｇ～３ｇ程度でＯＫです２．沸騰したお湯を注ぎ、そのまま自然に冷えるまで置きます 特に水につけて冷やしたりしません。自然に常温になるまで半日～１日放置します３．冷えたら漉して、適当な容器に移し入れます 私はコーヒーのドリッパーと無漂白のペーパーフィルターを使います なければ急須と茶漉しやガーゼでもなんでもＯＫ（但し清潔なもので）４．クエン酸３６ｇを入れます クエン酸が溶けたら出来上りです！これを使うようになってから頭皮の乾燥と痒みがピッタリと治まりました。ハーブの力ってすごいですね！改めて実感しました。他には、木酢やリンゴ酢、米酢などもリンスとして使えます。石鹸のアルカリ性を酸性で中和させるわけですね。ですので、石鹸で洗ったあとに合成のトリートメントなどを使っても効果はありません。髪の短い方や小さい子供はリンスをしなくても大丈夫のようです。乾かせばサラサラになります！もちろん、髪の長い方でもリンスをしない方もおられます。同じく乾かせばサラサラになるのですけど、使っている石鹸の成分にもよるのか、私の場合はリンスをした場合としない場合では微妙に感触が違うのでリンスを使います。それに、毎日してもいいし、時々でもいいし、その辺は髪の状態とお好みで楽しんで下さい。その他、エッセンシャルオイルやフレグランスオイルで香りづけをしたり生のハーブを酢に漬け込んで作ったり、グリセリンやオイルを混ぜてしっとりタイプを作ったり。色々楽しめます。でも私はなんといってもめんどくさがり屋なので、今のハーブリンスで精一杯かな･･･f(^^;チャレンジしたらまたレシピを書きたいと思います。他にもこんなハーブパウダーがあります。ハーブパウダー ネトル 10g肌のトラブル解消、皮膚の炎症やアレルギー症状の解消。うすい緑色が楽しめます。ハーブパウダー カモマイル 10g乾燥肌をしっとりさせる。
2004年08月11日
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石けんで髪を洗う：追記あります
石けんで洗髪をはじめて９ヶ月。美容室でも「なんだか髪が１本１本しっかりしてきたね」と言われるようになりました。美容師さんは私が石けんで洗髪していることは知らないんですけどね。。。頭皮にもアトピーがあり、長年ずっとジュクジュクカユカユで何をやっても治ることはありませんでした。もちろん薬をつければジュクジュクもカユカユもなくなりますけど、薬を止めればまた再発。根本的解決ではないし薬の影響で肌の質感も変わってきていたし、なんとかしなくちゃと自分なりに色んなシャンプーを試していたのですけど、どれもダメ。１回２回はよくても続けていると結局合わないことがわかる。もう疲れ果てたころに石けんの存在を知りました。石けんにも色々あるので、メーカーやお店に問い合わせたり、石けんのサイトで色んな方の意見をお聞きして、初心者には使いやすいだろうという液体石けんを数種類を試しました。結果、自分にはどうも液体石けんが合わないことがわかりました。ハンドソープとして使う場合や体を洗うのには問題なくても、頭皮と首はダメでした。それから脂肪酸の中でもラウリン酸に負けてしまうこともわかりました。その後はラウリン酸以外の脂肪酸で作られた『固形石鹸』を試すことにより今は自分に合う石けんに出会うことができました。それからは早いものです。１０年以上悩んでいたトラブルに加え、石けんを色々試したことでさらにダメージを受けてしまったのですけれども、自分に合う石けんで洗髪し始めてから１週間ほどで、今までの悩みがウソのように消えてしまいました。長年悩んでいたのはなんだったんだろう…という感じです。なんでもっと早く気づかなかったのか、とも思いましたが過ぎた日のことを考えても仕方ありません。それはそれで経験として自分の中にしまっておいて、あとは前を向いて進んでいくのみです。【ここから追記です】石けんで肌のトラブルが解消されたのもとても嬉しいのですが、それ以外でも嬉しいことがあります。それは、頭皮のにおいが気にならないこと。よくお店で売られている肌にやさしい系で無香料のシャンプーって、夕方あたりになると頭皮のニオイが気になっていたのですが、石けんはそれが全くありません。手作りをしたら自分で香りをつけられますが、既製の純石けんで香りがついているものはまずないと思います。（←私が知らないだけであるかもしれません）でも香りのない石けんでも、頭皮のニオイが気になることはないんです。（しっかり洗えていればの場合ですが･･･）これは体にも同じことが言えます。汗のニオイが気になりません。ということは今までは香料でニオイをごまかしていただけなのか！？いずれにしても、私は石けんと出会うことができて、そして良さがわかることができてとてもラッキーです。まだ使ったことがない方、使ったことはあるけど止めてしまった方、是非チャレンジしていただき、石けんのいいところを共感したいなぁと思います。
2004年08月10日
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においがした
今日は野菜のことを書きます。妹の嫁ぎ先からよく野菜をいただきます。農家ではないのですけれど、せっかくある土地を遊ばせておくのはもったいないと、色んなものを育てておられます。いちご、すいか、ブルーベリー、柿、栗、りんご、びわ、すもも白菜、大根、ねぎ、たまねぎ、きゅうり、かぼちゃ、小松菜他にもたくさんあります。最近では、たまねぎときゅうりとかぼちゃ、それにブルーベリーをいただきました。昨日、かぼちゃを切りました。その瞬間、かぼちゃの香りがぷ～んと台所じゅうに広がりました。ああ…いいにおい。もちろん、かぼちゃだけでなく他の野菜や果物もしっかりそれぞれのにおいがします。それに色が濃い。なんといっても美味しい！味がするんです、野菜の味が。口の中に入れてもそれぞれの味とにおいがぷーんと広がるんです。本来ならこれがあたりまえなのでしょうけれど、私は悲しいことに、野菜のにおいがしたとき、一瞬、違和感を感じてしまいました。「え、においがする！」と。次の瞬間には、「ああ、これが本来なんだ」と我に返りますが一瞬、においがすることに驚く自分がいるのも事実です。普段、私が食べている野菜はにおいがしません。色も薄いです。キャベツなんて「白」と言った方がいいぐらいに薄くて見るからに栄養なさそうです。いただいたものと同じような、土のついている、色の濃い、においのする野菜を食べようと思ったら、高いお金を払わなくてはならない。どうしてだろう。農薬を使うなどして、わざわざいらない手間をかけたものが安くて、それらをしていないものが高い。もちろん、オーガニックものを育てるにも手間はかかると思います。虫がつかないように薬も撒くと思います。でもそれは自然の材料で作った安全なもの。それは必要な手間。農薬を使うのは不必要な手間。それによって、栄養の少ない野菜を育てて、土を汚染して、次にオーガニックの野菜を育てようと思ったら、土から作り直さなくてはならない。手間をかけて汚染して、手間をかけて元に戻す。それなら最初から余計な手間はかけなくていいじゃん。土がついていても、葉に少し虫食いの跡があってもいいと私は思います。土を洗い落として、虫食いの跡がない、きれいな、栄養のない、農薬を含んだ野菜を自分の体に摂り込むよりは、土がついていても、虫食いの跡があってもいいから栄養のある、色の濃い、においのする野菜が食べたいです。じゃあ、自分で育てるか、と言ってもそれは無理なので、今私にできることは、少し高くても、可能な限りオーガニックの食品を買い続けることだと思います。自分で買い続け、１人でもいいから自分以外の人にそれを伝えていくことで需要が増え、世の中が変わっていくと思うのです。今みなさんが食べておられる野菜はにおいがしますか？
2004年08月05日
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