2015.09.09
カテゴリ： 糖質制限
かなりお久しぶりになってしまいました。
最近一気に秋めいてきたので、おでんを仕込みました。
糖質もカロリーも低いし、何より美味しいのでおでん大好きです〜。
そんな日の食事です。
【朝食】
・ブロッコリー入りおでん
・ルイボスティー
朝はブロッコリー食べるのが最近のブームです。
★即納★【COSTCO】コストコ通販【NEW WORLD FARMS】冷凍ブロッコリー 2.27kg（冷凍食品）
防腐剤不使用なので安心して食べられます。
【昼食】
・おでん
・サンペレグリノ レモン入り
お昼はジャガイモも！
サンペレグリノ[ SAN PELLEGRINO]炭酸水 500ml×24本入り[水・ミネラルウォーター]炭酸入りナチュラルウォーター2ケースまで1配送でお届けします［税別］
いつもの炭酸水。
ポッカレモン数滴入れて飲むのもうまし。
【夕食】
・緑黄色野菜サラダ
・おでん
・サンペレグリノ
最近悪天候のためかスーパーの野菜が高すぎますよね。。
野菜の日(8/31)に831円になっていたオイシックスのお試しセットを注文してみました！
この野菜サラダはオイシックスのお野菜たちで作りました。
味が濃くてどれも美味しかったです。
こんな感じで色々届きました。
マンナンヒカリ(38g*4本入)【マンナンヒカリ】
気になってるこんにゃくごはん。
しかし毎日食べるにはちと高い…糸こんにゃくでも代用できるらしいから試してみようかなと思ってます。
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・ブロッコリー入りおでん
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しかし毎日食べるにはちと高い…糸こんにゃくでも代用できるらしいから試してみようかなと思ってます。
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最終更新日
2015.09.09 12:35:54
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