たべてねむって　母との暮らし

今朝もトーストでスタート。ゆうちゃん（母）の食事制限が
続いているので、シンプルなヨーグルトが定番に。
昨日買った柿を出そうか迷ったけれど、まだ硬そうだったので
今日は見送った。

窓から、うろついている野良猫を既に3匹見た(=^・^=)
こんなに一度に見るのは珍しい。
庭に降りたがるゆうちゃんに「足が冷えるよ」と言いながら、
ブーツを出してみたら、意外にも素直に履いてくれて、
落ち葉を掃きながら約1時間の日光浴

ランチは、野菜を加えたミートボールに、鰹節をトッピングした
ほうれん草。減塩を意識すると、おかずを増やすのも悩ましい…
でもカロリーも必要だし、ほんとに難しい。

おやつにはロイヤルミルクティーを淹れて、ほっとひと息

私は洗濯物を取り込んでから、ほんの少し庭仕事。
寒さのせいか、雨のせいか、洗濯物が少し湿っていてがっかり。
脱水は長めにかけたのになぁ。

7月にWindows10のPCをChromeBook化して、最初は動きが
イマイチかもと思っていたけれど、数ヶ月使ってみると意外と快適。
古いPCだから、いつまで使えるかがちょっと心配

夜はおでんにとろろ芋。とろろ芋はゆうちゃんには食べやすいけれど、
食事制限もあるのでほんの少しだけ。めんつゆも気持ち程度で、超薄味。

食後はハチミツ水を飲んで、歯磨きをして、いそいそと寝室へ
向かうゆうちゃん。慢性的にだるそうで、ちょっと心配…

​