Jul 7, 2005
テーマ： 生き方上手(711)
カテゴリ： カラダ ｱﾝﾁ・ｴｲｼﾞﾝｸﾞ
マイナスの言葉は・・脳の元気もなくしてしまう！
「うまくいく」 「私は幸せだ」・・などと前向きに考えるだけで、脳細胞は増えて活性化するそうですヨ～
今日は・・脳のタメに・・なることを紹介しますネ・・*^-^*（Ｄｒ.米山 の活脳熟から・・）
では・・なぜ・・ネガティブ・シンキングはよくないのか・・？
「疲れたぁ」 「つらい～」 「イヤだ～」・・否定的な言葉を口に出すことは・・宣言するのと同じだから・・・
言葉が耳を通して、再び自分の脳の中に入る ⇒脳内物質の一つで、脳を元気にするセロトニンなども減る ⇒ますます元気がなくなる・・という悪循環に！
さらに、ネガティブに考えること自体がストレスになって、脳細胞の一部が減少していくそうです。
さらに困ったことが・・！
明るく前向きな人は、周囲も元気にしてくれますが、逆な人は他人のやる気も失わせてしまっている！？
「自分はついていない」と思うと、ますますうまくいかなくなる・・
たとえ・・うまい解決方法やチャンスがあっても、それに気がつかない脳になってしまっているから・・
いつも文句ばかり言っていると・・解決方法が見えなくなってしまうそうです。
グチを言っていると・・感情をチェックしている脳の「扁桃体」が働いて・・
目の前の情報を怒りとか不愉快な情報としてとらえて大脳皮質に送ってしまう。
すると・・否定的な行動をとるように命令が出てしまうんですって！
脳をポジティブに働かせて、チャンスを見つけだすには・・・
たとえどんな状況であっても・・これ以上悪くなることはない・・と・・
前向きの考え方を身に付けることこそが必要とか・・・♪
今日から・・自分にも周囲にもプラスのエネルギーを・・！！
今日１日がいい日でありますように・・・=*^-^*=♪Thanks!
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