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2025年11月30日
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今朝は３時に目が覚めたので雑誌の原稿を書きましたが、「岩手県は宮沢賢治と大谷翔平という天才を生んだ県なのに健康意識の低い県だ」といういうことを書きました。宮沢賢治は玄米で、大谷選手はグルテンフリーが基本食です。
大谷選手が基本食だということは、「老いた今だから」丹羽宇一郎（著）の本で知りました。私が玄米に興味があるのは、若い時に行った沖ヨガ道場が玄米食だったからです。
沖ヨガ道場は、インドのガンジーのアシュラム（洞窟）の修行生活を模倣（もほう）したものでした。私は現在もガンジーのアシュラムの生活が基本です。酒タバコやらず。早寝早起きで粗食で常に体を動かし、太陽崇拝です。
若い時に沖ヨガ道場に行ったことが本当に良かったと今でも思います。要するに、「人生は修行」だと思えば多少の悩みなど何でもないことですね。このことは、来月盛岡市倫理法人会のモーニングセミナーの講話で話します。
大谷選手が基本食だということは、「老いた今だから」丹羽宇一郎（著）の本で知りました。私が玄米に興味があるのは、若い時に行った沖ヨガ道場が玄米食だったからです。
沖ヨガ道場は、インドのガンジーのアシュラム（洞窟）の修行生活を模倣（もほう）したものでした。私は現在もガンジーのアシュラムの生活が基本です。酒タバコやらず。早寝早起きで粗食で常に体を動かし、太陽崇拝です。
若い時に沖ヨガ道場に行ったことが本当に良かったと今でも思います。要するに、「人生は修行」だと思えば多少の悩みなど何でもないことですね。このことは、来月盛岡市倫理法人会のモーニングセミナーの講話で話します。
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ヨーガ1950
激増する一方の生活習慣病の日本社会(がん患者３００万人、糖尿病予備軍含め２２１０万人）。ヨーガと玄米酵素ハイ・ゲンキでヘルシーライフをご提案したいと思います。
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