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June 29, 2006
カテゴリ： 楽チン、きれい生活
ところが、正直言うと日ごろの無理がきていて、内臓が固まってしまったような
疲れが出ていて、よし、休息！ととにかく休んだ。
しずかぁ・・・・・・にしていると、
内から元気の源がウニウニ、ウニウニとすこーしずつ動き始める。
でも、その「しずかにすること」は、ただじぃーっとしている事で起こるというものでもなく、
コツをつかめると、あ！こんな感じぃ・・・と容易にわかりはじめる。
昨日は、あまりうまくはいかなかった。気持ち的に鈍くなっていたので、
どちらむきにもちょっと力のない状態を観察していた。
自分の、そんな風なありのままを観察すること・・・・
これは、いろんなことにつながるのでした。
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