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April 17, 2008
カテゴリ： 楽チン、きれい生活
エネルギーというのは、ただのエネルギーなわけですが、
それをどのように使うか、その割合などで
人のマインドの質 として確認できます。
例えば、自分にある エネルギーの殆どを、「食べたい」という欲に向けている人なら、
それをしてはならないという抑制にもまたエネルギーを使い、
マインドの中心がここにきます。食べたいという欲と、それを抑制するのに、
いつもいつも、毎日毎日、マインドの殆どを使っているわけです。
このように、こころというエネルギーは、客観的に観る事ができるようになります。
ヨーガによって。
観る事ができたら、
はたち気付くのです。
私ったら、なんて事にエネルギーの殆どを使っていたの???
そうすると、どのような方向付けをしてエネルギーを使うのがよりよいのか、
また、エネルギーをなるべく消耗させないで有効に生きていくには
どうすればよいのか
が、徐々にわかるようになってくる。
ヨーガは、それを自らの内から起こす智慧でもあるのでした。
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