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椎名誠さん箕面講演会
2012.02.09
テーマ： 身辺雑記(4753)
カテゴリ： 健康
思いっきり脚が攣った(つった)。
久しぶりのこむらがえりだ。
ぐっすり眠っていたのに飛び起きた。
文字通り飛び起きたのだ。
今回は強烈。
右脚の太腿(もも)と左脚は脛(すね)と脹脛(ふくらはぎ)。
ぐっすり状態だったからすぐには現状理解できなかった。
おわかりだろうか。
寝ぼけ眼なのに強烈に脚が痛い。
寝てても立っても痛い。
歩こうにも歩けない。
脚全体がカキッーンと硬直している。
これはなんだなんだ。
ううっ、痛い、苦しい…。
あ、脚が攣っているんだ。
こむらがえりだ。
数秒後にそう判断できた次第。
原因はなんだろう。
・朝、久しぶりに走った。
・安いチョコレートを食べた。
・インスタントラーメンを食べた。
・ゴマを食べなかった。
・水をあまり飲まなかった。
・寒かった。
・疲れがたまっているのかも
もうこむらがえりはこりごりだ。
久しぶりのこむらがえりだ。
ぐっすり眠っていたのに飛び起きた。
文字通り飛び起きたのだ。
今回は強烈。
右脚の太腿(もも)と左脚は脛(すね)と脹脛(ふくらはぎ)。
ぐっすり状態だったからすぐには現状理解できなかった。
おわかりだろうか。
寝ぼけ眼なのに強烈に脚が痛い。
寝てても立っても痛い。
歩こうにも歩けない。
脚全体がカキッーンと硬直している。
これはなんだなんだ。
ううっ、痛い、苦しい…。
あ、脚が攣っているんだ。
こむらがえりだ。
数秒後にそう判断できた次第。
原因はなんだろう。
・朝、久しぶりに走った。
・安いチョコレートを食べた。
・インスタントラーメンを食べた。
・ゴマを食べなかった。
・水をあまり飲まなかった。
・寒かった。
・疲れがたまっているのかも
もうこむらがえりはこりごりだ。
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森3087
１日１食１冊１文のエコロハス的小学校教員の電脳通信。 環境・食・教育を中心に毎日書いています。
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