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2025.11.13
テーマ： 身辺雑記(4755)
カテゴリ： 健康
起床後うがいを済ませて水を飲む。昨日までは毎朝そうしていた。
今日は少し寒いゆえほんのり温かくした微温湯(ぬるまゆ)を拵え、そこに少しのゲランドの塩を溶かして飲む。
美味しい。適度なミネラル分も取れて体調が整う気がする。なんだかいい感じ。
しばらく続けてみよう。
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今日は少し寒いゆえほんのり温かくした微温湯(ぬるまゆ)を拵え、そこに少しのゲランドの塩を溶かして飲む。
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森3087
１日１食１冊１文のエコロハス的小学校教員の電脳通信。 環境・食・教育を中心に毎日書いています。
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EDITOR NAVI Cafe Wienさん
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