日本語教師のヨックン。

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2015年07月21日

太極拳。。。

カテゴリ：日本にて

　中国で９年間、生活をしてきましたが、

　餃子の作り方や、その他、何種類かの料理の作り方を覚えただけで、

　それ以外に中国らしいことを身に付けることはできませんでした。

　というわけで、この夏休みはDVDを見ながら

　太極拳の習得に励もうと思い、昨夜から奥さんと並んで始めました。

　もともと毎年の夏休みと冬休みは体脂肪10％を目指して、

　脂肪燃焼と筋力トレーニングをしているのですが、

　それに追加メニューが加わったということです。

　体重は中国を離れる前に61キロになったのが、

　ぜい肉を減らしながら、筋肉量を増やすというのが

　この夏の目標です。

　太極拳が脂肪燃焼と筋力アップにどれほどの効果があるかわかりませんが、

　これは、長年、暮らしてきた中国という国の文化を体に染み込ませて、

　人生の記念にするという狙いと、

　一年の大半を離れて過ごしていた奥さんと一緒に何かをするという時間を

　なるべく多く作りたいという狙いの二つがあります。

　英語と中国語の勉強、

　脂肪燃焼と筋力増強、

　太極拳のマスター、

　そして一日一冊、本を読む。

　やることがたくさんあります。。。

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