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2010年01月13日
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カテゴリ: 子育て
年末年始のグータラ生活のツケ。

以前やってたのを、久々に引っ張り出してきて
再挑戦してます。
 こちら。


連休中は、ちょいとグータラな生活をしておりましたが
平日は、基本毎日実践しております。



成果は・・・?
まだ、顕著に数字に現れてきません(>_<)
時々、ヘバって休憩しちゃっているからかなあ・・・。
それとも、トレーニング終了と同時にグビーっと
一杯やっちゃっているからかな・・・!?
いづれにしろ、実行=即効果いうわけにわいかず、
明らかに代謝が低下しているのを実感します。

けどですね、老体に鞭打って頑張っていますよ。
だって、側に鬼教官が控えているんですもの。
え?
だれが鬼教官だって!?




それは・・・




この人です






IMG_4149.JPG 汚部屋(おへや)につき、画像処理しまくり。

あまりにも生徒の動きがミスボラシイので
教官自ら指導してくれます(~_~;)




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Last updated  2010年01月13日 20時17分19秒
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