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yoppy ♪
自分を高める言葉をTwitterで呟いている看護師 ケアマネの資格あり ケアマネ取得勉強方とにかく過去問から深める！ サウナや温泉、旅、犬達との日常をYouTubeショート配信 https://youtube.com/@user-tv9fp6cc3l ジャニオタNEWS担 韓国アイドルtreasure LIVEの感想などブログ
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2022.07.24
テーマ： ヨガ☆ライフ(329)
カテゴリ： トレーニング ダイエット
開脚ができるようになる！という本をかったり
YouTubeみたりヨガをはじめて刺激を与えるが
開脚ができない…
前後の柔らかさは日々深まっていくが
開脚ができない…
これは遺伝もあるのか
生まれながらのカラダのつき方にあるのか？
解剖学的から行けば大腿骨はクルクル回るから
ストレッチの方法が悪いのか
研究をしながら毎日継続していきます！
開脚が出来たときには報告いたします♡
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最終更新日
2022.07.25 13:09:16
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