2010.03.26
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夜は置き換え食にするはずだったのに。
旦那ちゃんが、『一緒に飲もうっ！』とビールを買ってきてもーた…。
しょうがないので付き合って食べた物。
ちゃんこ鍋。
チャプチェ。
キュウリのナムル。
ミニトマト。
お刺身（エビ、イカ、サーモン）
食いすぎた…。
もちょっとしたら筋トレしよ。
明日からは仕事だからたぶん大丈夫でしょう。
仕事の時は晩ごはん一緒に食べられないのだ。
水商売ではないんだけど、に帰るのが10:30頃だから。
仕事の時は職場での過ごし方に注意しないと体重増えるから気をつけよ。
旦那ちゃんが、『一緒に飲もうっ！』とビールを買ってきてもーた…。
しょうがないので付き合って食べた物。
ちゃんこ鍋。
チャプチェ。
キュウリのナムル。
ミニトマト。
お刺身（エビ、イカ、サーモン）
食いすぎた…。
もちょっとしたら筋トレしよ。
明日からは仕事だからたぶん大丈夫でしょう。
仕事の時は晩ごはん一緒に食べられないのだ。
水商売ではないんだけど、に帰るのが10:30頃だから。
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子ザル飼育日記
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佐藤竹善のオフィシ… さとうくんですよさん
ししまい日誌 フロ… シシーとまいさん
１０７キロからの挑… ダイエットランキングさん
子育て母さんで終わ… とゆりままさん
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