酵母にかこまれて

酵母にかこまれて

2025.10.20
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今朝はゆっくり寝られたからか
いつもの時間にスッキリ起きられました
それでも 腰は痛くて目は覚めましたが(ーー;)

次男はいつも通り出勤
私は パン焼きました



昨日の夜  オートミールでミルク湯ゲルを作り
酒種使って 
ゆめちから&ローカルミリングさんのはるきらり
シードミックスを混ぜました




柔らかくて食べやすい

パン焼き上がったら 整骨院へ
腰  痛いの我慢できない
空いてて良かった
昔は月曜日の朝なんて激混みだったのに

終わったら 畑を見に
今年は 去年より さらに虫食いひどい
ひど過ぎる((T_T))

大根  ビーツ 小松菜も悲惨な状況
何だか 気が抜けた( ´Д`)

がっかりしてる暇もなく


掃除して 洗濯物取り込み
お昼済ませたら夕飯の支度と忙しい

それでも少しは録画番組消化して
病院に戻って 回診を待つ

検査結果は良好との事で


まだ炎症反応が正常値までは戻ってないので
施設通所はどうかな~というところ
寒暖差で風邪ひきさんも チラホラいるそう
明日から寒いのよね(-""-;)

施設からヘルパーさん 訓練の先生まで連絡するところが多いけど
今はほとんどLINEで連絡できるので楽だわ

お兄ちゃんはますます食欲出てきて
今日は自分からスプーン持って食べようとしてました
ふりかけ ご飯に振りかけたりね(((^_^;)

上手にスプーン持てないので 私が支えて食べてもらいました

明日から どう介助すればいいのか?
正直 不安ばかりですが
頭切り替えて 無理のないようにしないとね





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最終更新日  2025.10.20 18:54:33
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