山登りかと思ったら、階段のぼりなのね
頑張ってもらって下さいませ
安上がりで痩せれればいいんじゃな～い♪
私は働き始めたら体も動かすし痩せるかも～なんて期待してたんだけど、甘かったわ。。。
逆に立ちっぱなしで足が浮腫んで太くなりそうで怖い (2007/06/06 03:55:40 PM)
頑張ってもらって下さいませ
安上がりで痩せれればいいんじゃな～い♪
私は働き始めたら体も動かすし痩せるかも～なんて期待してたんだけど、甘かったわ。。。
逆に立ちっぱなしで足が浮腫んで太くなりそうで怖い (2007/06/06 03:55:40 PM)
2007/06/04
テーマ： ダイエット！健康！美容！(44543)
カテゴリ： へっぽこダイエット
前の日記、何度読み返しても長い長い！
いつもお付き合い下さり恐縮です！！
これからはちょっと短めにいけたらいこうかなーって思ってまーす
(=￣∇￣=)ｖぶぃぶぃーっ！！
ほんとかよ～
ところでところでっ！！
うちの夫ちゃんに会社の登山部からお誘いがっ！！
登山部って…
まじかよ…
って思ったら、なんでも会社の階段８階くらいあるとか言ってたけど？
それを上り下りするクラブなんだそうだ(*￣m￣)ぷ
会社のメタボ系の方々もれなくお誘いがあったらしいんだけど、
なかなかいいんでない～？
うちの夫ちゃん結構なものお持ちだから、最初は膝とかに来そうだけどね！！
でも、お金かからないしちょっと空いた時間にできたりするし続きそうじゃない？
なんかうちの夫みたいな体型の人がみんなでわっしわっし階段登るの想像したら
ちょっと楽しそうなんですけどっ！！(＿≧Д≦)ノ彡☆バンバン！！
私も一緒にやりたいくらいよ～！
ってことでね！！
去年の後半頑張ったダイエット、
体調不良(恐らくノロってた)で中断したまま
冬になったらいつも痩せるし！！
なんて余裕ぶっこいてやめちゃって、
結局暖冬の影響で「寒いと食欲失せる」ってのがなかったわけですよ！！
で、何だか知らないけど普段食べない甘いものが食べたくて食べたくて
際限なく食ってたら戻るどころか増えちゃってたのね～
で、気付いたのが
最近顔むくんでるな～
って！！顔かよっ！！
末期末期！！
(いつも顔が最後)
つーことで、こりもせずにまた始めます。
今から歩きます！！とかって言うのだと、
経験上挫折しがちなのね。私。
気合が入らないとなかなか腰が上がらないんだよね～
って事で、買物とかに出掛けたときに行った先の周辺を歩こうかなーって思いますー
出掛けない日はステッパーをしようかなーってことで、
今日は午前中３０分、午後に３０分テレビ見ながらやりましたー
いや～
何がショックって、
この前テレビで水○アキさんがダイエット挑戦してて、
うわ～なんかすげーな！！これまじやばくなーい？
って言ってたら、
身長体重殆ど一緒だったんだよね～
体脂肪率が違ったんだけど、
私ってあれくらい(まじやばくなーい？レベル)なのかしら…
ってねヽ(TдT)ノ
今回は挫折しないようにしなくては。。
長期戦で頑張ろう。。。
ただねぇ。
今、計算上は健康な体重＆体脂肪率なの。
やっぱりね～
調子いいよーーーヾ(≧д≦)ノ
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義母さまが本気のようです(゜ロ゜)！！ 2007/06/10 コメント(20)
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本気だぞっ(σ｀д´)σ 2006/08/31 コメント(46)
Re:登山部入部(*￣m￣)ぷ(06/04)
サユサユ５２４
さん
こんばんはー♪
えぇぇーー会社の階段の昇り降りをする 登山部？？それって 登山部って 言うのか？ケラケラｗ～
なんでも いいよ(*^_^*)
カラダのために なにかやらないとねー＾＾ (2007/06/04 07:26:14 PM)
えぇぇーー会社の階段の昇り降りをする 登山部？？それって 登山部って 言うのか？ケラケラｗ～
なんでも いいよ(*^_^*)
カラダのために なにかやらないとねー＾＾ (2007/06/04 07:26:14 PM)
Re:登山部入部(*￣m￣)ぷ(06/04)
chota0204
さん
会社側、粋なはからいだねぇ！！
うちの夫の会社もそんなの考えて欲しい～～～
今夫、ビルの23階なんだけどねー（＊￣m￣）ﾌﾟｯ
にしても、メタボ系の方々にお誘いって・・・
誘われた人、ショックかも？？
えーー？？？俺もーーー？？？？ってね（笑） (2007/06/04 08:03:55 PM)
うちの夫の会社もそんなの考えて欲しい～～～
今夫、ビルの23階なんだけどねー（＊￣m￣）ﾌﾟｯ
にしても、メタボ系の方々にお誘いって・・・
誘われた人、ショックかも？？
えーー？？？俺もーーー？？？？ってね（笑） (2007/06/04 08:03:55 PM)
Re:登山部入部(*￣m￣)ぷ(06/04)
りっち～
さん
こんばんは～
いいね、その登山部！！
私も入部したいぐらいだよ～
私も本気でダイエットしないと
絶対にかなりやばい・・
何がやばいって私の場合、おなかはもちろんなんだけど
尻！！尻ですよーー（汗） (2007/06/04 09:35:58 PM)
いいね、その登山部！！
私も入部したいぐらいだよ～
私も本気でダイエットしないと
絶対にかなりやばい・・
何がやばいって私の場合、おなかはもちろんなんだけど
尻！！尻ですよーー（汗） (2007/06/04 09:35:58 PM)
Re:登山部入部(*￣m￣)ぷ(06/04)
リラックマなきよりん
さん
(o´∀｀o):.*こﾟ::ん.｡:ち..*.ゎﾟ:..(o´∀｀o)
ダイエット
永遠の課題
私もまた来年の子供の卒業に向け
ダイエット開始
半年以上かけてやっても変化無いのが挫折してる証拠なんだけどさ（笑）
うちの職場4階だから夫ちゃんの半分だね
それでも挫折するのに
頑張れ夫ちゃん
私は今 豆乳おからクッキーにはまってます
さて・・・成果は出るのか・・・ (2007/06/04 10:03:49 PM)
ダイエット
永遠の課題
私もまた来年の子供の卒業に向け
ダイエット開始
半年以上かけてやっても変化無いのが挫折してる証拠なんだけどさ（笑）
うちの職場4階だから夫ちゃんの半分だね
それでも挫折するのに
頑張れ夫ちゃん
私は今 豆乳おからクッキーにはまってます
さて・・・成果は出るのか・・・ (2007/06/04 10:03:49 PM)
Re:登山部入部(*￣m￣)ぷ(06/04)
sakuyahana
さん
なんか良いダイエットがないかな？
その登山部、良いね～。
私も入部したいわ（笑）
お菓子がいけないんだろうけど
スイーツとかついストレス食いして
しまうんですよね。
あー痩せたい。お腹がぽっこりで
やばいです。 (2007/06/04 11:04:11 PM)
その登山部、良いね～。
私も入部したいわ（笑）
お菓子がいけないんだろうけど
スイーツとかついストレス食いして
しまうんですよね。
あー痩せたい。お腹がぽっこりで
やばいです。 (2007/06/04 11:04:11 PM)
う～～～・・・
mayuzouttm
さん
メタボはやってるよね～。気をつけないと・・・なんか最近、夏にむかっているというのに異様に食欲があって・・・やばい。
(2007/06/05 12:37:21 AM)
Re:登山部入部(*￣m￣)ぷ(06/04)
かくれくまのみ9438
さん
こんちは～♪♪
お元気にしてましたか～？？
ってそれ私かしら（＾－＾；
まだまだ２人目ちゃん、出る様子もなく元気です☆
えっと、私書メールするのでまた、みててください。
それでは～♪
(2007/06/05 11:31:56 AM)
お元気にしてましたか～？？
ってそれ私かしら（＾－＾；
まだまだ２人目ちゃん、出る様子もなく元気です☆
えっと、私書メールするのでまた、みててください。
それでは～♪
(2007/06/05 11:31:56 AM)
ハハハ！
おにぎり1999
さん
その登山部よいですね～。
ほんと、会社の皆さんがわっしわっし登るのを想像すると楽しいですねえ。
私も入りたい。みんなと一緒だと続けられるかも。
見た目と体重との関係って、結構人によって違うからねー。
私はこのごろ、体重とか数字で気にするとストレス溜まるから、気にしないことにした（ついに開き直り？）
私は、体力作りをしてるんだということにして。 (2007/06/05 02:13:56 PM)
ほんと、会社の皆さんがわっしわっし登るのを想像すると楽しいですねえ。
私も入りたい。みんなと一緒だと続けられるかも。
見た目と体重との関係って、結構人によって違うからねー。
私はこのごろ、体重とか数字で気にするとストレス溜まるから、気にしないことにした（ついに開き直り？）
私は、体力作りをしてるんだということにして。 (2007/06/05 02:13:56 PM)
Re:登山部入部(*￣m￣)ぷ(06/04)
そうしゅ
さん
おっ、その登山部いいっすねー。
みんなでやれば楽しいし、おもしろいかもー。
それに、遭難しないから安心ですー。
遭難すると捜索費用は自費らしいっすよー。
(2007/06/05 02:56:50 PM)
みんなでやれば楽しいし、おもしろいかもー。
それに、遭難しないから安心ですー。
遭難すると捜索費用は自費らしいっすよー。
(2007/06/05 02:56:50 PM)
Re[1]:登山部入部(*￣m￣)ぷ(06/04)
ゆっこ(´▽｀)ノ☆
さん
サユサユ５２４さん
＞こんばんはー♪
＞えぇぇーー会社の階段の昇り降りをする 登山部？？それって 登山部って 言うのか？ケラケラｗ～
＞なんでも いいよ(*^_^*)
＞カラダのために なにかやらないとねー＾＾
-----
こんにちは！
(≧▽≦)にゃはは！！
ほんと、それは山なのか？？ですよねー！
でも、なかなかいい企画？かも！
なんでもイイからはじめないとねー！！
(2007/06/06 11:18:42 AM)
＞こんばんはー♪
＞えぇぇーー会社の階段の昇り降りをする 登山部？？それって 登山部って 言うのか？ケラケラｗ～
＞なんでも いいよ(*^_^*)
＞カラダのために なにかやらないとねー＾＾
-----
こんにちは！
(≧▽≦)にゃはは！！
ほんと、それは山なのか？？ですよねー！
でも、なかなかいい企画？かも！
なんでもイイからはじめないとねー！！
(2007/06/06 11:18:42 AM)
Re[1]:登山部入部(*￣m￣)ぷ(06/04)
ゆっこ(´▽｀)ノ☆
さん
chota0204さん
＞会社側、粋なはからいだねぇ！！
＞うちの夫の会社もそんなの考えて欲しい～～～
＞今夫、ビルの23階なんだけどねー（＊￣m￣）ﾌﾟｯ
＞
＞にしても、メタボ系の方々にお誘いって・・・
＞誘われた人、ショックかも？？
＞えーー？？？俺もーーー？？？？ってね（笑）
-----
こんにちは！
２３階か～！
なんか、考えただけでも汗だくになっちゃいそうね！！
うんうん、うちの夫みたいな体型だったら納得。なんだけど、
中にはかくれてる人もいるだろうしね！
でもうちの夫、メタボ体型だけど何かが基準内なんだよ。
だから、正確にはメタボじゃないんだけど
デブはデブだ(≧ｍ≦)
(2007/06/06 11:20:59 AM)
＞会社側、粋なはからいだねぇ！！
＞うちの夫の会社もそんなの考えて欲しい～～～
＞今夫、ビルの23階なんだけどねー（＊￣m￣）ﾌﾟｯ
＞
＞にしても、メタボ系の方々にお誘いって・・・
＞誘われた人、ショックかも？？
＞えーー？？？俺もーーー？？？？ってね（笑）
-----
こんにちは！
２３階か～！
なんか、考えただけでも汗だくになっちゃいそうね！！
うんうん、うちの夫みたいな体型だったら納得。なんだけど、
中にはかくれてる人もいるだろうしね！
でもうちの夫、メタボ体型だけど何かが基準内なんだよ。
だから、正確にはメタボじゃないんだけど
デブはデブだ(≧ｍ≦)
(2007/06/06 11:20:59 AM)
Re[1]:登山部入部(*￣m￣)ぷ(06/04)
ゆっこ(´▽｀)ノ☆
さん
りっち～さん
＞こんばんは～
＞いいね、その登山部！！
＞私も入部したいぐらいだよ～
＞私も本気でダイエットしないと
＞絶対にかなりやばい・・
＞何がやばいって私の場合、おなかはもちろんなんだけど
＞尻！！尻ですよーー（汗）
-----
こんにちは！
おっ！！
りっち～さんも入部したい？？
私も可能ならしたいくらいだわ～(≧▽≦)b
尻か～
尻はなかなか落ちにくいって言うよねぇ～！！
私は腹とももと二の腕だ。。
二の腕なんかもう～脂肪吸引したいくらいよーーー！！！
(2007/06/06 11:22:36 AM)
＞こんばんは～
＞いいね、その登山部！！
＞私も入部したいぐらいだよ～
＞私も本気でダイエットしないと
＞絶対にかなりやばい・・
＞何がやばいって私の場合、おなかはもちろんなんだけど
＞尻！！尻ですよーー（汗）
-----
こんにちは！
おっ！！
りっち～さんも入部したい？？
私も可能ならしたいくらいだわ～(≧▽≦)b
尻か～
尻はなかなか落ちにくいって言うよねぇ～！！
私は腹とももと二の腕だ。。
二の腕なんかもう～脂肪吸引したいくらいよーーー！！！
(2007/06/06 11:22:36 AM)
Re[1]:登山部入部(*￣m￣)ぷ(06/04)
ゆっこ(´▽｀)ノ☆
さん
リラックマなきよりんさん
＞(o´∀｀o):.*こﾟ::ん.｡:ち..*.ゎﾟ:..(o´∀｀o)
＞ダイエット
＞永遠の課題
＞私もまた来年の子供の卒業に向け
＞ダイエット開始
＞半年以上かけてやっても変化無いのが挫折してる証拠なんだけどさ（笑）
＞うちの職場4階だから夫ちゃんの半分だね
＞それでも挫折するのに
＞頑張れ夫ちゃん
＞
＞私は今 豆乳おからクッキーにはまってます
＞さて・・・成果は出るのか・・・
-----
こんにちは！
おっ！！
今年も卒業式に向けて開始ですかー！！
今年は去年よりも早いからちょっと楽かもですねー(≧▽≦)b
おからクッキー、爆発的に人気ですね！！
効果はどうなんだろう～？
結構満腹感があるって聞くけど！
元々お菓子食べない私なんかには合わないんだろうなー
クッキーの分増えそう。。。
お互い頑張りましょう！！
(2007/06/06 11:24:38 AM)
＞(o´∀｀o):.*こﾟ::ん.｡:ち..*.ゎﾟ:..(o´∀｀o)
＞ダイエット
＞永遠の課題
＞私もまた来年の子供の卒業に向け
＞ダイエット開始
＞半年以上かけてやっても変化無いのが挫折してる証拠なんだけどさ（笑）
＞うちの職場4階だから夫ちゃんの半分だね
＞それでも挫折するのに
＞頑張れ夫ちゃん
＞
＞私は今 豆乳おからクッキーにはまってます
＞さて・・・成果は出るのか・・・
-----
こんにちは！
おっ！！
今年も卒業式に向けて開始ですかー！！
今年は去年よりも早いからちょっと楽かもですねー(≧▽≦)b
おからクッキー、爆発的に人気ですね！！
効果はどうなんだろう～？
結構満腹感があるって聞くけど！
元々お菓子食べない私なんかには合わないんだろうなー
クッキーの分増えそう。。。
お互い頑張りましょう！！
(2007/06/06 11:24:38 AM)
Re[1]:登山部入部(*￣m￣)ぷ(06/04)
ゆっこ(´▽｀)ノ☆
さん
sakuyahanaさん
＞なんか良いダイエットがないかな？
＞その登山部、良いね～。
＞私も入部したいわ（笑）
＞お菓子がいけないんだろうけど
＞スイーツとかついストレス食いして
＞しまうんですよね。
＞あー痩せたい。お腹がぽっこりで
＞やばいです。
-----
こんにちは！
やっぱり、動く(食を)控えるってのが王道なんでしょうけどねぇ。。。
スイーツかー！
危険危険(＞_＜)
ご褒美みたいに食べるとか、そういう感じとか～
ちょっとヘルシーな感じのを選ぶとか～
なんか普通のことしか思いつかない(＞_＜)申し訳ない！
(2007/06/06 11:26:57 AM)
＞なんか良いダイエットがないかな？
＞その登山部、良いね～。
＞私も入部したいわ（笑）
＞お菓子がいけないんだろうけど
＞スイーツとかついストレス食いして
＞しまうんですよね。
＞あー痩せたい。お腹がぽっこりで
＞やばいです。
-----
こんにちは！
やっぱり、動く(食を)控えるってのが王道なんでしょうけどねぇ。。。
スイーツかー！
危険危険(＞_＜)
ご褒美みたいに食べるとか、そういう感じとか～
ちょっとヘルシーな感じのを選ぶとか～
なんか普通のことしか思いつかない(＞_＜)申し訳ない！
(2007/06/06 11:26:57 AM)
Re:う～～～・・・(06/04)
ゆっこ(´▽｀)ノ☆
さん
mayuzouttmさん
＞メタボはやってるよね～。気をつけないと・・・なんか最近、夏にむかっているというのに異様に食欲があって・・・やばい。
-----
こんにちは！
うんうん、健康ブームなのになんでこんなに多いんでしょうねぇ？？
やっぱり美味いものが多すぎるんですよねぇ。
今はお家にいても美味しいものぽちっと買えちゃうから！
(2007/06/06 11:28:41 AM)
＞メタボはやってるよね～。気をつけないと・・・なんか最近、夏にむかっているというのに異様に食欲があって・・・やばい。
-----
こんにちは！
うんうん、健康ブームなのになんでこんなに多いんでしょうねぇ？？
やっぱり美味いものが多すぎるんですよねぇ。
今はお家にいても美味しいものぽちっと買えちゃうから！
(2007/06/06 11:28:41 AM)
Re[1]:登山部入部(*￣m￣)ぷ(06/04)
ゆっこ(´▽｀)ノ☆
さん
かくれくまのみ9438さん
＞こんちは～♪♪
＞お元気にしてましたか～？？
＞ってそれ私かしら（＾－＾；
＞まだまだ２人目ちゃん、出る様子もなく元気です☆
＞
＞えっと、私書メールするのでまた、みててください。
＞それでは～♪
-----
こんにちは！
おっ！！
もうそろそろかしら？？
ご無沙汰している間にもうそんなになってるのねー(≧▽≦)♪
おっけー後からチェックして返事しますねー！！
(2007/06/06 11:30:31 AM)
＞こんちは～♪♪
＞お元気にしてましたか～？？
＞ってそれ私かしら（＾－＾；
＞まだまだ２人目ちゃん、出る様子もなく元気です☆
＞
＞えっと、私書メールするのでまた、みててください。
＞それでは～♪
-----
こんにちは！
おっ！！
もうそろそろかしら？？
ご無沙汰している間にもうそんなになってるのねー(≧▽≦)♪
おっけー後からチェックして返事しますねー！！
(2007/06/06 11:30:31 AM)
Re:ハハハ！(06/04)
ゆっこ(´▽｀)ノ☆
さん
おにぎり1999さん
＞その登山部よいですね～。
＞ほんと、会社の皆さんがわっしわっし登るのを想像すると楽しいですねえ。
＞私も入りたい。みんなと一緒だと続けられるかも。
＞見た目と体重との関係って、結構人によって違うからねー。
＞私はこのごろ、体重とか数字で気にするとストレス溜まるから、気にしないことにした（ついに開き直り？）
＞私は、体力作りをしてるんだということにして。
-----
こんにちは！
うんうん、想像しただけでもなんか楽しそう(≧▽≦)♪
今日はやめとこうかなーって思っても、誰かが始めたらやりたくなりそうだしね！！
ただ、太ったおっさんがわっしわっし集団で。。。
なんかすごいけど～？？(≧▽≦)ぎゃはは！！
そうですよねー
体力作り。
そう思おう。
考えたら、ダイエットってエンドレスですもんね。
(2007/06/06 11:33:02 AM)
＞その登山部よいですね～。
＞ほんと、会社の皆さんがわっしわっし登るのを想像すると楽しいですねえ。
＞私も入りたい。みんなと一緒だと続けられるかも。
＞見た目と体重との関係って、結構人によって違うからねー。
＞私はこのごろ、体重とか数字で気にするとストレス溜まるから、気にしないことにした（ついに開き直り？）
＞私は、体力作りをしてるんだということにして。
-----
こんにちは！
うんうん、想像しただけでもなんか楽しそう(≧▽≦)♪
今日はやめとこうかなーって思っても、誰かが始めたらやりたくなりそうだしね！！
ただ、太ったおっさんがわっしわっし集団で。。。
なんかすごいけど～？？(≧▽≦)ぎゃはは！！
そうですよねー
体力作り。
そう思おう。
考えたら、ダイエットってエンドレスですもんね。
(2007/06/06 11:33:02 AM)
Re[1]:登山部入部(*￣m￣)ぷ(06/04)
ゆっこ(´▽｀)ノ☆
さん
そうしゅさん
＞おっ、その登山部いいっすねー。
＞みんなでやれば楽しいし、おもしろいかもー。
＞それに、遭難しないから安心ですー。
＞遭難すると捜索費用は自費らしいっすよー。
-----
こんにちは！
うんうん！！
みんなでやれば楽しそうですよねー
こっそり参加したいくらいだわ(≧▽≦)ｖ
おおー
やっぱり自己負担なんですか！
ヘリ飛ばして…いったいいくらくらいかかるんだろう！
(2007/06/06 11:34:21 AM)
＞おっ、その登山部いいっすねー。
＞みんなでやれば楽しいし、おもしろいかもー。
＞それに、遭難しないから安心ですー。
＞遭難すると捜索費用は自費らしいっすよー。
-----
こんにちは！
うんうん！！
みんなでやれば楽しそうですよねー
こっそり参加したいくらいだわ(≧▽≦)ｖ
おおー
やっぱり自己負担なんですか！
ヘリ飛ばして…いったいいくらくらいかかるんだろう！
(2007/06/06 11:34:21 AM)
Re:登山部入部(*￣m￣)ぷ(06/04)
mama12mama
さん
Re[1]:登山部入部(*￣m￣)ぷ(06/04)
ゆっこ(´▽｀)ノ☆
さん
mama12mamaさん
＞山登りかと思ったら、階段のぼりなのね
＞頑張ってもらって下さいませ
＞安上がりで痩せれればいいんじゃな～い♪
＞
＞私は働き始めたら体も動かすし痩せるかも～なんて期待してたんだけど、甘かったわ。。。
＞逆に立ちっぱなしで足が浮腫んで太くなりそうで怖い
-----
こんにちは！
ほんと、お金掛けずに痩せられたらいいけど！！
実際はまだ活動してないみたいですよ～
いい企画なのに(≧▽≦)b
うんうん、私も立ち仕事の経験あるけど、足に来ますよねぇ。
毎日ちょっとでもマッサージして、
寝るときに毛布とか丸めて足下に置いてちょっと上げて寝たらましですよ。
その内痩せてきますよ～(≧▽≦)ｖ
(2007/06/06 04:12:58 PM)
＞山登りかと思ったら、階段のぼりなのね
＞頑張ってもらって下さいませ
＞安上がりで痩せれればいいんじゃな～い♪
＞
＞私は働き始めたら体も動かすし痩せるかも～なんて期待してたんだけど、甘かったわ。。。
＞逆に立ちっぱなしで足が浮腫んで太くなりそうで怖い
-----
こんにちは！
ほんと、お金掛けずに痩せられたらいいけど！！
実際はまだ活動してないみたいですよ～
いい企画なのに(≧▽≦)b
うんうん、私も立ち仕事の経験あるけど、足に来ますよねぇ。
毎日ちょっとでもマッサージして、
寝るときに毛布とか丸めて足下に置いてちょっと上げて寝たらましですよ。
その内痩せてきますよ～(≧▽≦)ｖ
(2007/06/06 04:12:58 PM)
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