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仕事ばっか
大好きプリン 仕事しすぎてパンクしそうやあああ お天気いいのに・・・ お花見いきたいなああ．桜みたいな タイムカードはずっと毎日11時間以上 海 いきたいな 今日はランニングマシンを25分してスクールの振り練習した。 泳ぐ時間20分しかなかった。 久し振りに王子発見 １０００ｍ何とか泳いで王子とお喋り もっとプル強化したほうがいいって わかっちゃいるがプルは苦手だよ 絶対プルだって キックばっかじゃばてるのはやいよね 最近遅くなった自分が悲しい
2006.04.08
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王子のレッスン
王子に二十歳のお祝い王子の一言僕なんにも用意してないです。ほのぼの・・・王子の人柄だぁレッスン今日も楽しく終了４種目がんばんなきゃなんないからなあ
2006.12.22
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仮装エアロは
先生はオペラ座の怪人やっぱりＵＳＪのダンサーしてた血が騒ぐ？！のかしら 楽しかったｋ店いって練習会参加。４泳法しっかり泳いだよ今年の泳いだ距離１ヶ月平均 ５１，７ｋｍでした。すごいや！何処まで行ったことになるんやろなぁ
2006.12.24
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メール
王子からきた今日のレッスン中止だって！！風邪引いたんだって・最後なのにぃ 仕方ないなあなので年内最後の練習は一人で。アップ ３００ｍSKPS １２００ｍ フリー１００ｍスイム １００ｍｘ５ IM ２’１５スイム １００ｍｘ５ バック ２’００ フリー１００ｍ スイム ２００ｍ ２５ｍダッシュ２５ｍダウンダウン １００ｍ頑張りました。今年泳ぎ納めでした。 ガッカリ体調悪いのは仕方ないけどワタシの１年締めなく終わりだよ何だかなあああ
2006.12.30
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Ｔ＊Ｐ三昧
今日はエアロアラシ２本 キックシェープ３０分 モデラート１本足疲れたわぁ最後に水泳も！アップ ２００ｍＳＫＰＳ ８００ｍキック ５０ｍｘ４ バック ドルフィン ５０ｍｘ４ ドルフィンスイム １００ｍｘ４ ＩＭ ２’１５ １００ｍｘ２ フリー バック ２’００ １００ｍｘ２ フリー バック １’５５ダウン １２５ｍ トータル 2325m
2007.01.07
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2日の日記
ダラダラして泳ぐ気になんない。なんかダメだぁ。咳もでるからさらにやる気でないよ(*_*) 1200でおわり！でもターンはすべてクイックでがんばってるよ
2007.03.02
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占い大当たり
最低の一日！！腹がたって情けなくてやるせなくて職場放棄して帰りたかったよもう我慢にもほどがあるってくらいムリ！むり！今迄で一番むかついて仕事になんなかった最悪の時間やる気持ちも失せ失せでＴ＊Ｐにいったとりあえず１８００ｍ泳ぎで無になれた元に自分に戻れたｍちゃんがハンドメイドトリュフ電車でｙ子先生に・・・明日はいい事ありますように
2006.11.07
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今週は
何だか泳ぎがヤバイフォームが定まんない自分の泳ぎがわからなくなってきた きのうｋ店で泳いで崩れてしまったみたい今日なんか変自分のペースが作れなくて泳いでてもノリが悪かったアップ ２００ブリー １００ｍ ５０ｘ４ＳＫＰＳ ８００キック １００ｘ４１ＩＭ １００ｘ５ 3本目のみ逆ＩＭ明日は王子のレッスンうまういくかなあ
2006.11.11
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追加
忘れてたｄちゃん電車間に合わないとｋ鉄で帰るってちゃっかりわたしｄちゃんと一緒に・・・・
2006.07.19
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今日はスクール
dちゃんが頭のタンコブ触ってわたしはドギマギ ｄちゃん やっぱ和むよ スクールは新加入の子がいた。負けないよう頑張んなきゃきょうはいつものぱたーんで１００ｍきっくふくめて２００ｍ
2007.01.20
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今日は☆
研修で睡魔と闘い何とか勝利何で土曜の午後なんかに・・って感じです。今日も練習アップ ２００ｍＳＫＰＳ ８００ｍスイム １００ｘ２ ＩＭ １００ｍダッシュ ２５ｘ８ １００ｍスイム １５０ｍｘ６ タッチ後１０’スタートダウン 100m映画見にダッシュで着替えるプラダを着た悪魔間に合った最近の洋画もいまいちだよな
2006.11.25
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(^^♪
きょうの練習５０ｘ４ １’００５０ｘ８ ５５’１００ｘ２ １’４５２００ｘ４ ３’３０１００ｘ２５０ｘ４ dちゃんとおしゃべりしてリフレッシュ ちゃんとアホなわたしにもわかりやすく南十字星の 話をしてくれて・・・先生 してたよ。 それから誰も・・・ううん殆ど気づかなかったのにＯじは ちゃんと気づいてたみたい。髪カットしたこと フワフワの段なくなったって ^m^
2006.03.29
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