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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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2024年02月27日
テーマ： 日記、うつ病との闘い(2990)
カテゴリ： うつ病治療
今朝は８時に出発しました。
作業所の開所時間は９時３０分ですので、８時５５分くらいに出れば
開所５分前くらいに到着します。
今までは８時２５分発で９時ごろに到着していました。
ですが、昨日書いた通り、行きたくない病が出るまでに家を出てしまえば
作業所に通所できるようになるので、もうしばらくはこの調子で、
気分が怪しくなりそうならそのタイミングで家をでるようにしてみようと
思います。
気分が悪く前に先手必勝で通所してみようと思います。
頑張ってみるように変更してみました。
今週の作業所は明日までです。明日でたら、明後日・明明後日は三女の高校の
卒業式と引越し作業で作業所をお休みします。
早いものですね。もう卒業式です。
小学校６年は長かったなーと感じるのですが、中高の６年間は短く感じますね。
特に高校は県外に出てしまっているというのもあってかとても文字書く感じます。
４月からは新社会人として私たちの手元を離れ、自分一人で生活をしながら
働くことになります。
とても寂しい気持ちもありますが、一生懸命に応援していきたいと思います。
ただ、残念なことが私がプレッシャーを感じてしまっているのですよね。
子供や嫁は働いてくれているのに、自分はどうなのかと焦りを感じてしまって
時期的なものなので放置するしかないのですけれどね。
冬季鬱が発生しているから余計に不安や焦りがでてしまっているのだろうと思います。
春になってくれば昨年と同様に落ち着いてきてくれると思っているので、
日にちぐすりですね。
時間が解決する悩みや不安・焦りなので、放置をしておくくらいですかね。
今日は子供と一緒のYoutubeを見ていたら寝落ちしていました。
まだまだ通所時間を変更した疲れが抜けきれていないのでしょうね。
環境の変化は良くないと言われてはいるのですが、通所できるように
するためにやむを得ず変化させた次第です。
作業所にでていないと自己嫌悪に陥ってしまうので、自分の中では
今回の作戦はいいんじゃないかなと勝手に思っております。
ただ、疲れが溜まりやすいのは体が慣れていないからだと思っています。
こちらも日にちぐすりですね。
作業所の開所時間は９時３０分ですので、８時５５分くらいに出れば
開所５分前くらいに到着します。
今までは８時２５分発で９時ごろに到着していました。
ですが、昨日書いた通り、行きたくない病が出るまでに家を出てしまえば
作業所に通所できるようになるので、もうしばらくはこの調子で、
気分が怪しくなりそうならそのタイミングで家をでるようにしてみようと
思います。
気分が悪く前に先手必勝で通所してみようと思います。
頑張ってみるように変更してみました。
今週の作業所は明日までです。明日でたら、明後日・明明後日は三女の高校の
卒業式と引越し作業で作業所をお休みします。
早いものですね。もう卒業式です。
小学校６年は長かったなーと感じるのですが、中高の６年間は短く感じますね。
特に高校は県外に出てしまっているというのもあってかとても文字書く感じます。
４月からは新社会人として私たちの手元を離れ、自分一人で生活をしながら
働くことになります。
とても寂しい気持ちもありますが、一生懸命に応援していきたいと思います。
ただ、残念なことが私がプレッシャーを感じてしまっているのですよね。
子供や嫁は働いてくれているのに、自分はどうなのかと焦りを感じてしまって
時期的なものなので放置するしかないのですけれどね。
冬季鬱が発生しているから余計に不安や焦りがでてしまっているのだろうと思います。
春になってくれば昨年と同様に落ち着いてきてくれると思っているので、
日にちぐすりですね。
時間が解決する悩みや不安・焦りなので、放置をしておくくらいですかね。
今日は子供と一緒のYoutubeを見ていたら寝落ちしていました。
まだまだ通所時間を変更した疲れが抜けきれていないのでしょうね。
環境の変化は良くないと言われてはいるのですが、通所できるように
するためにやむを得ず変化させた次第です。
作業所にでていないと自己嫌悪に陥ってしまうので、自分の中では
今回の作戦はいいんじゃないかなと勝手に思っております。
ただ、疲れが溜まりやすいのは体が慣れていないからだと思っています。
こちらも日にちぐすりですね。
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Re:今日は８時に家を出発して作業所に行きました。ちょっと早めです。(02/27)
こんばんは。
＞まずは通所を継続できるというところに重点を置き、作業は通所できたら
＞頑張ってみるように変更してみました。
良いアイデアですね、通所を継続できると良いですね。
応援しております。(無理は禁物ですが
＞今週の作業所は明日までです。明日でたら、明後日・明明後日は三女の高校の
＞卒業式と引越し作業で作業所をお休みします。
ご卒業おめでとうございます。
都会？で一人暮らしで就職されるのでしたか？
ご心配されるお気持ちはわかります、精一杯応援できると良いですね！
私も早く新しい環境になれて、日常を楽しんでおくれることを祈っております！
＞ただ、残念なことが私がプレッシャーを感じてしまっているのですよね。
お気持ちはわかります。
お互い自分を責めずにできることをやっていきたいですね。
＞環境の変化は良くないと言われてはいるのですが、通所できるように
＞するためにやむを得ず変化させた次第です。
ご自身で挑戦されている、前向きな変化なので、良いことですよ、きっと。
上手くいかなければ、元に戻しても、また違うアイデアを試しても良いのだと思います。
お子様の卒業式に無事に参加できると良いですね！
しっかりとお祝いできると良いです！
(2024年02月28日 18時22分37秒)
＞まずは通所を継続できるというところに重点を置き、作業は通所できたら
＞頑張ってみるように変更してみました。
良いアイデアですね、通所を継続できると良いですね。
応援しております。(無理は禁物ですが
＞今週の作業所は明日までです。明日でたら、明後日・明明後日は三女の高校の
＞卒業式と引越し作業で作業所をお休みします。
ご卒業おめでとうございます。
都会？で一人暮らしで就職されるのでしたか？
ご心配されるお気持ちはわかります、精一杯応援できると良いですね！
私も早く新しい環境になれて、日常を楽しんでおくれることを祈っております！
＞ただ、残念なことが私がプレッシャーを感じてしまっているのですよね。
お気持ちはわかります。
お互い自分を責めずにできることをやっていきたいですね。
＞環境の変化は良くないと言われてはいるのですが、通所できるように
＞するためにやむを得ず変化させた次第です。
ご自身で挑戦されている、前向きな変化なので、良いことですよ、きっと。
上手くいかなければ、元に戻しても、また違うアイデアを試しても良いのだと思います。
お子様の卒業式に無事に参加できると良いですね！
しっかりとお祝いできると良いです！
(2024年02月28日 18時22分37秒)
Re[1]:今日は８時に家を出発して作業所に行きました。ちょっと早めです。(02/27)
こぶ＠うつ病治療中 さん
okasantaroさんへ
こんばんわ。
いつもブログを読んでくださり、コメントをいただけ嬉しく思っています。
>良いアイデアですね、通所を継続できると良いですね。
>応援しております。(無理は禁物ですが
応援ありがとうございます。心強いです。
なんとか通所を継続していければいいなと思っております。そのための出発時間変更なので。
>ご卒業おめでとうございます。
>都会？で一人暮らしで就職されるのでしたか？
ありがとうございます。
そうですね。都会で一人暮らしをしていきますね。
精一杯応援をしていきたいと思っております。
>私も早く新しい環境になれて、日常を楽しんでおくれることを祈っております！
応援ありがとうございます。本当にうれしいです。
>お子様の卒業式に無事に参加できると良いですね！
はい。明日は出発が早いので、コメントはまたゆっくりと返信させていただきますね。
あと、明日・明後日は卒業・引越しで県外にいますので、この２日間はブログは
更新できません。さすがにパソコンを持っていくわけにはいかないので。。。 (2024年02月28日 20時10分24秒)
こんばんわ。
いつもブログを読んでくださり、コメントをいただけ嬉しく思っています。
>良いアイデアですね、通所を継続できると良いですね。
>応援しております。(無理は禁物ですが
応援ありがとうございます。心強いです。
なんとか通所を継続していければいいなと思っております。そのための出発時間変更なので。
>ご卒業おめでとうございます。
>都会？で一人暮らしで就職されるのでしたか？
ありがとうございます。
そうですね。都会で一人暮らしをしていきますね。
精一杯応援をしていきたいと思っております。
>私も早く新しい環境になれて、日常を楽しんでおくれることを祈っております！
応援ありがとうございます。本当にうれしいです。
>お子様の卒業式に無事に参加できると良いですね！
はい。明日は出発が早いので、コメントはまたゆっくりと返信させていただきますね。
あと、明日・明後日は卒業・引越しで県外にいますので、この２日間はブログは
更新できません。さすがにパソコンを持っていくわけにはいかないので。。。 (2024年02月28日 20時10分24秒)
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