Y's Cafe

隔日の仕事なのでそう大変ではないのですが、少し工夫した料理をするように心がけています。いるつもりです(^^ゞ

鮭の塩麹焼き、ベーコンエッグ、☆グリーンスパラのバターソテーチーズ風味、☆たらこマカロニサラダ、☆新玉ねぎの酢漬け

夕ごはんに突然目玉焼きが食べたくなることがあります。

それにちょこちょこっと簡単メニューを作りました。

食事時にもマノカップ。

手に馴染む形です。

豆腐ハンバーグおろしポン酢、ビジソワーズ、☆たらこ入りマッシュポテト、☆かぼちゃのココナッツオイルソテー、湯葉枝豆のひろうすめんつゆかけ

奥田章さんのさんま皿にいろいろのせて。

ビジソワーズも和カップに入れてれんげでいただきました。

トッピングも青のりにしました＾＾

☆ラザニア、☆ベーコンとゴーヤ入りスクランブルエッグ、ベーグルのストロベリーチーズ添え

今月末のお料理教室で生徒さんにラザニアをリクエストされているので予行演習をしました。

中年夫婦にはこの量は多く、半分は朝食に回しました・苦笑。

ベーグルは冷凍品ですがストロベリーチーズが気になってOISIXで買ったもの。

美味しかったけれどやっぱり重かった。。。

花粉症の時期が終わったのでグアバ茶に変わって、またプーアール茶に戻しました。

また体脂肪を減らさなくちゃ。

私は体脂肪が気になるからこちら。

茶王で毎日一杯飲んでいます。

夫は血圧が高いからこちら。

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